На что влияет тестостерон у мужчин: действие на организм и характер

Тестостерон у мужчин на что влияет

Тестостерон что это такое из-за чего понижается и повышается

Тестостерон — это мужской половой гормон, вырабатываемый мужскими половыми железами и корой надпочечников. Его можно найти и в женском организме, он синтезируется яичниками. Но особенно много его у мужчин.

Для мужчин половой гормон отвечает за рельеф тела, крепкий скелет, эрекцию, репродуктивную функцию. Для женщин тестостерон необходим, чтобы не увядала красота, молодость, активность, сексуальность.

Изменения уровня тестостерона у мужчин может иметь положительные последствия — половое созревание у юношей и негативное влияние на здоровье — у мужчин в старшем возрасте это влечет снижение половой силы и изменение по мужскому признаку.

Повышаться или понижаться тестостерон может вследствие психологических изменений самочувствия и влияния физиологических особенностей организма:

  • физические нагрузки;
  • питание;
  • образ жизни;
  • наличие заболеваний.

От количества тестостерона у мужчины зависит его внешний вид, поведение в обычной жизни и половые способности.

Где содержится и за что отвечает

Мужской тестостерон необходим организму, чтобы нормально функционировали все системы жизнедеятельности. Синтезируется половой гормон из холестерина клетками семенников и совсем небольшое количество тестостерона производится надпочечниками.

Активность тестостерона у мужчин наблюдается в половозрелом возрасте, когда происходит формирование мальчика в мужчину.

Основное назначение полового гормона заключается в следующем:

формирование отличительных особенностейтембр голоса, развитие скелета, рост волос на груди, лобке, лице, развитие половых органов (яичек, пениса, простаты)
сжигание жира и прирост мышцпри достаточном уровне тестостерона обменные процессы проходят активнее, жир быстрее расщепляется и преобразовывается в энергию, а не откладывается в жировые клетки
образование белка для строения клеток и инсулина для жизненной энергиичем выше тестостерон, тем активнее мужчина и здоровы его органы
улучшение кровообращенияполовой гормон проявляет себя в состоянии эрекции, когда кровь активно приливает к пенису
активное половое влечениегормон подает сигнал в мозг и мужчина проявляет сексуальный интерес к женщине

Недостаток гормона тестостерона изменяет жизнь мужчины: постоянная усталость, низкое либидо, лишний вес, отсутствие уверенности.

Общий и свободный в чем разница

Тестостерон группируют, в зависимости от его взаимодействия с рецепторами организма:

неактивныйсвязанная форма гормона (со специфическим глобулином), не оказывающая никакого действия на организм
активныйсвязанная форма гормона (с альбумином), воздействующий на клетки организма
свободныйприсутствует в крови в свободном виде, влияет на все мужские признаки и функции
свободныйприсутствует в крови в свободном виде, влияет на все мужские признаки и функции

Общий тестостерон — это сумма показателей всех трех форм гормона в мужском организме. При сдаче анализа крови на гормоны определяется свободный и общий тестостерон и процентное отношение между двумя формами гормона.

Выработка и норма тестостерона у мужчин

Для синтезирования тестостерона необходимо регулярно употреблять белковую пищу
Выработка основного мужского гормона происходит в семенниках клетками Лейдига (гормонопродуцирующие клетки, входящие в ткань яичка) и лишь малая часть тестостерона синтезируется корой надпочечников.

Деятельность клеток Лейдига контролирует гипофиз (придаток головного мозга), а для производства полового гормона необходим холестерин, который человек получает с мясным белком. Именно поэтому для успешного синтезирования тестостерона и его необходимого уровня мужчинам желательно регулярно употреблять белковую пищу.

Уровень тестостерона в течение дня может снижаться или повышаться. В первой половине дня уровень гормона наибольший, чем ближе к вечеру. Но если перед сном произошел половой акт, то уровень тестостерона резко увеличивается. От этого и зависит настроение, работоспособность и активность.

По мере мужания организм мужчины увеличивает или уменьшает выработку тестостерона. В младенчестве норма активного тестостерона равна 2% от общего количества гормона, в половозрелом периоде жизни (18-30 лет) этот показатель доходит до 20%, а в возрасте после 50 лет уровень активного тестостерона составляет 7%, редко 18%, от всего количества трех форм тестостерона.

То есть, чем старше становится мужчина, тем выше показатель общего гормона тестостерона, относительно его свободной формы.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Как поднять уровень гормонов

На уровень тестостерона влияет полноценное питание с преимуществом белковой пищи, физическая активность (спортивные тренировки), масса тела (у полных мужчин тестостерон ниже, чем у людей с нормальной массой тела), половая активность, дополнительное применение витаминных препаратов, состав которых улучшает синтезирование тестостерона.

Как повысить тестостерон у мужчин

После 30 летнего возраста в мужском организме происходит снижение уровня тестостерона, но этот процесс обратимый. Достаточно знать, что способствует повышению гормонального баланса в организме. Мужчинам нужно придерживаться основных правил жизнедеятельности и уровень тестостерона будет постоянно в норме.

Вот эти правила:

  • похудение;
  • правильное питание;
  • спокойный сон не менее 7 часов и 8 часовой рабочий день;
  • спортивные тренировки;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • отказ от вредных привычек.

Большое значение для выработки тестостерона имеет цинк. Этот элемент не только увеличивает половой гормон, но и помогает удерживать его на высшем уровне при суточном потреблении 11 мг. Получить цинк можно из мяса, рыбы, кефира, сыра, бобовых.

Быстрому повышению тестостерона способствует прием определенных препаратов, которые влияют на синтез и сбережение активного тестостерона в крови мужчины.

Препараты в таблетках

Среди мужчин наиболее востребованы средства быстрого действия, содержащие тестостерон. Чаще это растворы для инъекций, капсулы или таблетки. По составу они могут быть из натурального сырья, но с наименьшей степенью эффекта и из синтетических ингредиентов с большей вероятностью повышения уровня тестостерона, так как являются гормоносодержащими препаратами.

Таблетированные средства для повышения тестостерона:

Метилтестостерон. Синтетический тестостерон, назначается для синтезирования белка, поддержания половых функций на фоне снижения половых гормонов, улучшения нервной и сосудистой систем в период наступления климакса;

Андриол. Препарат для гормонозаместительной терапии качественно помогает поддержать количество половых гормонов, не нарушая естественный процесс синтезирования собственного тестостерона;

Паритет. Натуральное средство, усиливающее синтезирование половых гормонов. Состоит из корня эврикомы длиннолистной, корня имбиря, витаминов, цинка. Компоненты безопасно действуют на организм способствуют улучшению половых функций и укреплению общего самочувствия.

Мужчинам принимающим препараты необходимо регулярно сдавать анализ крови на тестостерон, чтобы не превышать правильные показатели гормонов в крови. Это в свою очередь ведет к агрессивному состоянию, изменению сексуальных функций.

Похожие статьи по теме:

В каких продуктах содержится в большом количестве

Повысить уровень тестостерона можно определенными продуктами, которые содержат его в нужном количестве, то есть имеют в составе полезные составляющие для синтезирования гормона — белки, калий, фосфор, холестерин, цинк, селен.

ягодыарбуз, клюква, слива, черная смородина
фруктыабрикос, апельсин, дыня, ананас, груша, лимон
овощитыква, зеленые сорта капусты, томаты

Специи, растительное масло, орехи, продукты пчеловодства также помогают повысить уровень полового гормона за счет усиления половых функций и повышения процесса синтезирования тестостерона.

Продукты, которые напрямую влияют на повышения тестостерона:

  1. изюм — повышает тестостерон, и снижает эстрогены;
  2. говяжий желатин — большое содержание глицина в продукте способно устранить эмоциональное напряжение и повысить количество тестостерона;
  3. петрушка — содержит апигенин, способный активизировать клетки семенников к синтезу тестостерона.

Тестостерон — за что отвечает у мужчин

Тестостерон называют мужским гормоном и это правда, так как в женском организме его значительно меньше, и изменение уровня гормона не так катастрофически изменяет самочувствие женщин. Для мужчин же тестостерон — это показатель силы, решительности, мужского обаяния и уверенности.

Нарушение уровня тестостерона в большую или меньшую сторону приводит к негативным преобразованиям сердечной, дыхательной, половой, репродуктивной и других систем организма. Поэтому важно не перенасыщать организм половым гормоном, но и не допускать снижения его нормального количества.

Для мужской потенции

Нарушение синтезирования тестостерона приводит к изменению потенции и снижению либидо. Яички, где вырабатывается гормон становятся непроизводительными, изменяется их состояние. Это отражается на функции мочеполовых органов — эрекция недостаточно устойчивая, эякуляция преждевременная, для восстановления между половыми актами мужчине с низким тестостероном требуется больше сил и энергии.

Зачастую такие мужчины вовсе начинают избегать полового акта из-за усталости или нервозности. Нарушить эректильную функцию может дополнительный прием синтетического гормона.

Тогда естественный процесс синтезирования тестостерона сходит на нет и потенцию удается восстановить только синтетическим заменителем естественного тестостерона и стимулирующими средствами для потенции.

Возможно Вас заинтересует

Для набора мышечной массы

Самостоятельно мужской половой гормон не способен увеличить мышечную массу. Это происходит в совокупности с рациональным питанием и физическими тренировками. Анаболический эффект (ускоренный синтез белка), который дает тестостерон в организме вместе с физической активностью преобладает над катаболическим эффектом (разрушение мышечного протеина до аминокислот), поэтому идет прирост мышечной массы за счет увеличения мышечных волокон из синтезированного белка.

Мышцы спортсменов постепенно привыкают к тренировкам и для увеличения анаболического эффекта требуется пересмотр диеты и спортивной нагрузки, чтобы получить набор мышц, и не вызвать увеличение веса.

Для пожилых мужчин

Возрастной дефицит тестостерона начинается у мужчин с возраста 50 лет, постепенно изменяя внешний вид мужчины (ожирение, облысение, дряблость кожи), снижая концентрацию внимания, память, провоцируя эндокринные нарушения(сахарный диабет) и половые расстройства, импотенция, бесплодие, преждевременная эякуляция.

Главная опасность низкого уровня тестостерона состоит в патологии сердечно-сосудистой системы. Тестостерон синтезируется из холестерина, а при снижении этого процесса накапливается холестерин, наступает атеросклеротическое поражение сосудов.

Отсюда болезни сердца и сосудов. Это неизбежные изменения, которые удается скорректировать применения гормонозаместительными препаратами и следить за тем, чтобы уровень тестостерона не падал до критических значений.

Для похудения

Тестостерон способен скорректировать массу тела у мужчин и женщин. Мужчинам с возрастом труднее справляться с лишним весом из-за пассивного образа жизни, переедания. Помогает в этом тестостерон, который может повыситься при спортивных тренировках, активном образе жизни, диетическом питании.

Половой гормон напрямую влияет на присутствие жира, то есть чем выше тестостерон, тем меньше свободного холестерина, а значит жира в теле.

Для спортсменов

У спортсменов уровень тестостерона может изменяться, как и у всех мужчин. Его количество зависит от:

  • интенсивности тренировок;
  • периодичности занятий;
  • соблюдения правил выполнения физической нагрузки;
  • особенностей организма.

Наибольший пик показателей тестостерона наблюдается во время тренировки и после выполненного комплекса упражнений. Для спортсменов крайне важно поддерживать высокий уровень тестостерона, так как от этого зависит рельеф тела, прирост мышечной массы, выносливость.

Для спортсменов разработаны специальные комплексы спортивного питания, чтобы максимально усилить эффект от физических тренировок.

Половой гормон и потенция у мужчины, видео

Из видео можно узнать о тестостероне.

Влияние тестостерона на организм человека

Дорогие читатели, в этой статье мне захотелось полностью раскрыть тему: какое имеет влияние тестостерона на общее состояние организма. Мужская сущность формируется именно благодаря этому гормону. Его недостаток или избыток может действовать на психику, половую жизнь и физические возможности тела.

Окунемся в историю

Еще в далеком 1889 г. преподаватель Гарвардского университета по имени Шарль-Эдуард Браун занялся исследованием эффекта тестостерона. Он создал бальзам, в основу которого лег экстракт семенников собаки и морской свинки. Шарль дал интервью газете «Ланцет», в котором описал сильнейший прилив сил после принятия этого эликсира. Коллеги не разделили его мнение и проект закрыли.

Намного позже (в мае 1935 г.) группе ученых из Нидерландов первыми удалось идентифицировать гормон из бычьих яичек, его назвали «тестостерон». Прошло всего 2 месяца, исследователи заявили о патенте на искусственное изготовление мужского гормона. Метод синтеза тестостерона из холестерина получил свою награду – в 1939 г. Нобелевскую премию в отрасли химии. Еще позже (1940 г.) руководитель научной группы Чарльз Кенион показал анаболическое и андрогенное действие пропионата тестостерона у молодых людей, женщин и евнухов.

Промежуток 1930—1950 гг. оказался плодотворным в работе химиков. Их исследования привели к выводу, что мужской гормон способен оказать мощное анаболическое влияние на развитие мышц и физическую силу.

Читайте также:  Задержка мочи у мужчин: причины и лечение, что делать если плохо отходит

Действие на организм

Анаболическое действие гормона характеризуется следующими показателями:

  • рост мышечной массы
  • уплотнение костной ткани
  • формирование полового члена, мошонки
  • волосатость на теле

Рассмотрим, какой эффект производит изменение уровня мужского гормона на физическую работоспособность. Если на протяжении нескольких недель показатели тестостерона низкие, не стоит впадать в панику.

Это может привести лишь к незначительным последствиям. Врачи провели наблюдения и получили такие результаты: у молодых людей, которые не занимались физической нагрузкой, показатели замещения мышечной ткани жирами остановились на цифре 2 кг.

При выполнении силовых нагрузок уровень тестостерона в крови повышается, что влияет на изменения, происходящие в тканевых рецепторах.

Колебания уровня тестостерона в той или иной степени могут быть выигрышными. Например, для спортсменов тяжеловесов лучше, когда гормон роста повышен по показателям, это приводит к гипертрофии мышечной массы при силовой нагрузке. Для бегунов, наоборот, уменьшение веса мышц добавит шансы на победу в соревнованиях.

Как действует тестостерон

Простата – это орган, который наиболее подвержен влиянию мужского гормона.

Действие тестостерона напрямую зависит от скорости выработки белка в клетках, на которые он «нацелился». Через пару минут после выработки он уже попадает внутрь клеток простаты, где трансформируется в дигидротестостерон с помощью фермента под названием редуктаза.

Цитоплазматический белок-рецептор объединяется с перевоплощенным тестостероном, и вся это смесь проникает в клеточное ядро. Спустя несколько дней начинает расти количество белка и собственно самих клеток простаты, она начинает увеличиваться.
Тестостерон способен влиять практически на все клетки организма, но в основном это происходит в тканях, отвечающих за развитие половых признаков (первичных и вторичных).

Несколько фактов

Красные клетки крови тоже подвержены влиянию. Если ввести кастрированному взрослому норму тестостерона, то количество красных клеток увеличится на 15-20% (в 1мл).
Замечено, что после полового созревания (когда происходит всплеск гормона) показатели объема внеклеточной жидкости и крови повышаются на 5-10%.

Влияние на характер и половую жизнь

Гормональная достаточность очень важна для мужчины, благодаря тестостерону формируется характер, моральная устойчивость. Но когда его немножко больше, чем того требуется, у человека возникает так называемая тестостероновая ярость – ничем не обоснованная агрессия. Она может привести к разрыву отношений с любимым человеком или к неприятностям на работе. Избыточная секреция тестостерона оказывает влияние:

  • тембр голоса
  • половую активность
  • количество волос на теле
  • мышечную массу
  • способность ориентироваться в пространстве
  • восприимчивость к боли

Еще признаком высокого показателя тестостерона является выпадение волос в области макушки.
Прошли те времена, когда мужчина завоевывал территории, охотился и убивал. В наше время уже не бегают по лесу с топором. Поэтому большинство пытается снизить отклонившиеся от нормы показатели мужского гормона.

Люди, которые следят за своим здоровьем, при малейших признаках увеличения выработки тестостерона обращаются к врачу. Специалист подбирает самый эффективный метод лечения, назначает гормоностабилизирующие препараты. Это могут быть таблетки, гели, капсулы, пластыри, инъекции.

Чаще всего лекарства прописывают в виде таблеток, они удобны в применении, и побочные эффекты после употребления незначительные.
Сниженный уровень мужского полового гормона – это тоже плохо. Наличие вредных привычек (курение, алкоголь) приводит к гормональной недостаточности. Из-за этого возникают проблемы в сексуальном плане, снижается потенция, диагностируются необратимые процессы и бесплодие.

У мужчин с низким уровнем тестостерона бывают истерические припадки, накапливается жир, формируется более женственный силуэт и характер. Такие признаки просто обязывают обратиться к специалисту.

Итоги

Тестостерон – это важный гормон, который начинает выделяться еще во внутриутробном состоянии. В эмбрионе содержаться гены, благодаря которым формируется будущий пол ребенка. Если там присутствует Y-хромосома, то запускается развитие яичек (на 8-й неделе секрецируют тестостерон), таким образом, рождаются мальчики.

Нет Y-хромосомы нет и мужского гормона, соответственно девочка. Заметный всплеск гормона происходит в пубертатном периоде (половое созревание), который колеблется от 10 до 16 лет. В этом возрасте у подростков выскакивают прыщи, растет борода,

наблюдается обильное выделение пота. Если на организм не влияют негативные факторы, человек не употребляет биодобавки, содержащие андроген, правильно питается, то гормон продержится на одном уровне до 40-50 лет.
Далее, для поддержания нормы гормона потребуются постоянные занятия физкультурой, здоровый сон, постоянная сексуальная и умственная активность.

Эта статья раскрывает все аспекты влияния мужского гормона на психическое и физическое здоровье человека. Теперь вы владеете знаниями, которые помогут ответить на возникшие вопросы о мужском здоровье.

Еще много исследований предстоит провести ученым, чтобы распределить действие гормона на «хорошо» и «плохо». Но как бы там ни было, пользуйтесь уже существующими научно-подтвержденными фактами. Соблюдайте правильный режим питания, чаще отдыхайте и занимайтесь спортом, чтобы потом не приходилось обращаться к врачу. Информация пригодится не только вам, но и вашим коллегам, друзьям и родственникам.


Как воздействует и на что влияет тестостерон у мужчины?

На что влияет тестостерон у мужчин? Этим вопросом задается большинство представителей сильного пола. Это вовсе неудивительно, ведь именно тестостерон считается одним из главных гормонов, формирующих основу мужской физиологии. Он отвечает за успешное функционирование ряда важнейших процессов в организме.

Значение данного гормона

Тестостерон представляет собой мужской половой гормон. В некотором количестве он присутствует и у представительниц прекрасного пола. Однако содержание тестостерона в мужском организме в 40-60 раз выше, нежели в женском. Производство этого гормона в определенном количестве характерно для половозрелых мужчин с нормальным состоянием здоровья.

Тестостерон у мужчин производится в результате процессов биосинтеза в области яичек и надпочечников. В выработке данного гормона принимают участие не только органы половой системы, но и головной мозг. Именно этот орган при помощи гипофиза подает в яички сигнал относительно начала или же завершения выработки тестостерона. Далее гипофиз начинает вырабатывать особый вид гормона, носящий название лютеинизирующего, который впоследствии подается в кровь. Это и служит специфическим сигналом для активизации производства мужского полового гормона из холестерина.

Отличия Афалы от Афалазы.

Инструкцию по применению Афобазола с ценой и отзывами читайте здесь.

Действие

Влияние тестостерона на организм мужчин достаточно велико. Он отвечает за формирование вторичных половых признаков, сексуальное влечение, выработку семенной жидкости, оказывает влияние на эректильную функцию. Влияет тестостерон и на следующие сферы:

  1. Формирование плотности костных тканей.
  2. Активизация сперматозоидов, степень способности семенной жидкости к осуществлению оплодотворения.
  3. Масса тела.
  4. Распределение жировой ткани.
  5. Психоэмоциональное состояние.
  6. Выработка эритроцитов в крови.
  7. Правильный процесс полового развития.
  8. Функционирование памяти.
  9. Осуществление белкового биосинтеза.
  10. Предельное усвоение глюкозы.
  11. Снижение показателей содержания уровня холестерина в крови.
  12. Увеличение продолжительности жизни.
  13. Формирование мужских половых признаков.

Влияние тестостерона на организм мужчины заключается в формировании вторичных половых признаков. Он отвечает за развитие мужских половых органов и половое созревание организма. Стимулирует процессы выработки спермы, повышает либидо и вызывает естественные инстинкты, связанные с продолжением рода. Без тестостерона невозможно представить нормальное функционирование половой сферы мужчины. Только благодаря ему возникает половое желание, осуществляется интимный акт, происходит непосредственный процесс зачатия.

Воздействие мужского полового гормона распространяется и на психоэмоциональную сферу, формируя такие черты характера, как решительность, сила воли, авантюризм, инициативность и т. д.

Свойства

Действие тестостерона на организм мужчины направлено на продление молодости, повышение выносливости, устойчивости к воздействию неблагоприятных внешних факторов и профилактики различного рода заболеваний. На что влияет он? Данный гормон служит для достижения следующих целей:

  1. Снижение риска возникновения сердечно-сосудистых патологий.
  2. Повышение иммунитета.
  3. Стабилизация функционирования мочеполовой системы.
  4. Профилактика мужского бесплодия.
  5. Нормализация работы нервной системы.
  6. Профилактика депрессивных состояний.
  7. Снижение вероятности развития атеросклероза.
  8. Оказание благотворного воздействия на процесс мочеиспускания.
  9. Нормализация работы предстательной железы.

Таким образом, влияние гормона на мужское здоровье сложно переоценить. Определенный уровень тестостерона необходим для полноценного и правильного функционирования представителей сильно пола как в физическом, так и в психологическом плане.

Понятие нормы

Определить содержание тестостерона в крови можно при помощи специального анализа крови. При расшифровке следует учитывать, что уровень может изменяться на протяжении суток, зависеть от состояния здоровья или настроения мужчины. В среднем нормальные показатели содержания тестостерона составляют от 350 до 1000 единиц. Разница в показателях зависит от возраста и общего состояния здоровья мужчины.

От чего могут зависеть показатели мужского гормона? К сожалению, с течением времени процесс выработки мужского полового гормона существенно замедляется и в возрасте старше 50 лет практически прекращается.

Влияют на показатели тестостерона климатические условия (в странах с теплым климатом уровень данного гормона в крови у мужского населения значительно выше, нежели в северных регионах) и рацион питания. Издавна известно, что недостаточное содержание животных белков приводит к уменьшению мужского полового гормона. Кроме того, снижение уровня тестостерона в крови может быть спровоцировано следующими факторами:

  1. Злоупотребление алкогольными напитками.
  2. Курение.
  3. Избыточный вес.
  4. Воздействие частых стрессов и психоэмоциональных потрясений.
  5. Постоянное ношение тесного нижнего белья.
  6. Вирусные заболевания инфекционного характера.
  7. Неблагоприятная экологическая обстановка.
  8. Неправильный образ жизни.
  9. Травматические повреждения мужских репродуктивных органов.
  10. Влияние наследственного фактора.
  11. Нерегулярная половая жизнь.
  12. Физическое переутомление и хроническое недосыпание.
  13. Нарушения в функционировании эндокринной системы.
  14. Длительный и бесконтрольный прием определенных медикаментозных препаратов, например, транквилизаторы и мочегонные средства.

Чем опасен недостаток?

Воздействие неблагоприятных факторов может привести к значительному снижению показателей содержания мужского полового гормона в крови. Это может стать причиной серьезных сбоев и нарушений в функционировании различных систем организма. Недостаток тестостерона проявляется следующими симптомами:

  1. Снижение полового влечения.
  2. Бесплодие.
  3. Нарушения эректильной функции.
  4. Расстройства памяти.
  5. Нарушение обменных процессов в организме.
  6. Уменьшение мышечной массы.
  7. Снижение плотности костной ткани.
  8. Уменьшение физической силы.
  9. Появление угревой сыпи на кожных покровах.
  10. Головные боли.
  11. Недостаточная способность к концентрации.
  12. Расстройства внимания.
  13. Развитие атеросклероза.
  14. Общая ослабленность организма.
  15. Депрессия.
  16. Повышенная утомляемость.
  17. Расстройства сна.
  18. Уменьшение волосяного покрова на мужском теле.
  19. Нарушения в функционировании иммунной системы.
  20. Снижение работоспособности.

Тестостерон у мужчин: норма, повышенный и пониженный

Тестостерон в организме мужчины. Фото: facebook.com

От уровня тестостерона зависят мужская сила, выносливость, состояние здоровья, внешний вид и активность. Узнаем, какой должна быть норма биологического вещества, и что делать для стабилизации концентрации андрогена.

Тестостерон в организме мужчины

Тестостерон (Testosterone) представляет собой один из главных мужских гормонов. Он выполняет следующие функции:

  • определяет интенсивность волосяного покрова;
  • влияет на размер полового органа;
  • утолщает голосовые связки;
  • участвует в распределении жировой массы в теле;
  • отвечает за вещественный обмен;
  • защищает от стресса и депрессии;
  • усиливает жизненный тонус;
  • повышает работоспособность;
  • снижает сахар и холестерин в плазме;
  • обеспечивает достаточную эрекцию.

На что влияет тестостерон у мужчин. Фото: tlgrm.ru

Из этих свойств понятно, чем так полезен тестостерон у мужчин, на что он влияет.

Выработка тестостерона у мужчин

Соединение относится к стероидной группе андрогенов и продуцируется в семенниках и коре надпочечников. Чтобы разобраться в свойствах вещества, нужно узнать, где вырабатывается тестостерон у мужчин. Он производится из холестерина и тем самым защищает организм от атеросклероза. За его синтез отвечают клетки Лейдига. Их деятельность контролирует гипофиз, который руководит эндокринной системой. Вам может быть интересна статья — Женский тестостерон.

Интересный факт. Название гормону дал фармаколог из Голландии Эрнст Лакер, который получил андроген из семени быка.

При выбросе тестостерона около 98 % вещества сцепляются с бета-глобулином и альбумином. 2 % – это свободный вид. Он преобразуется и распадается очень быстро. Остальные типы андрогена направляются в клетки и соединяются с ферментами. Стероид, соединенный с глобулином, всегда присутствует в крови и представляет собой гормональный запас, используемый при физических и эмоциональных нагрузках. Его количество составляет около 60 % от общего уровня вещества. Гормон, который соединяется с альбумином, доставляется в ткани мышц и обеспечивает их рост. Он не способен обратиться в свободное состояние.

Читайте также:  Преждевременная эякуляция или быстрое семяиспускание: причины и лечение

Выработка тестостерона у мужчин. Фото: prospekt.media

Норма тестостерона у мужчин по возрасту

Концентрацию андрогена можно определить по обследованию крови и слюны, внешнему виду человека. В лаборатории оценивают свободный, общий и биологически доступный Testosterone. Таким образом наибольшая секреция стероида наблюдается в период полового созревания и возрасте 25-30 лет. После 60 лет концентрация гормона составляет третью часть от нормы тестостерона у мужчин. Снижение андрогена в этом случае связано со старением организма, развитием хронических патологий. Полностью здоровые люди не страдают дефицитом вещества даже в преклонном возрасте.

  • В период от 20 до 55 лет свободный тестостерон в норме у мужчин составляет 5.76 — 30.43 нмоль/л.

Из-за довольно широких референсных значений и в случае дополнительных симптомов доктор может назначить анализы на инсулин, ГСПГ, кортизол и пролактин. Следует учитывать, что результат исследования различается в лабораториях в зависимости от применяемого метода диагностики.

Таблица 1 — Норма тестостерона у мужчин по возрасту. Фото: muzhskie-gormony.info

Многих парней интересует, как проверить уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. Узнать концентрацию соединения в плазме допустимо лишь в лабораторных условиях. Заподозрить дефицит или избыток андрогена можно по определенным внешним признакам.

Интересный факт. Уровень тестостерона у мужчин напрямую зависит от национальности и места проживания. Так, среди народов России наиболее высокий показатель гормона наблюдается в жидкой ткани у калмыков и кавказцев.

Анализ крови на тестостерон у мужчин

Не каждый взрослый человек знает, откуда берут анализ на тестостерон у мужчин, как сдавать его, чего стоит избегать за день процедуры. Направление на исследование может дать андролог, репродуктолог или эндокринолог. Перед сдачей крови на тестостерон у мужчин следует ознакомиться с некоторыми правилами:

  • Кровяную жидкость сдают утром. Нельзя есть за 8 часов до процедуры.
  • Не стоит курить за 3-4 часа до забора крови и заниматься спортом за сутки.
  • Важно избегать стрессовых ситуаций.
  • Пить жидкость перед анализом на тестостерон у мужчин запрещено.
  • Прием гормональных лекарств отменяют за 14 дней до сдачи жидкой соединительной ткани.
  • Накануне нельзя пить алкогольные напитки и кушать жирные блюда.

Кровь берет из вены специалист высокой квалификации. Проверку проводят с помощью иммуноферментного метода диагностики, при котором реагент окрашивается после связи с андрогеном. Количество биологического соединения определяется интенсивностью окраски материала.

Низкий тестостерон у мужчин

Причины низкого тестостерона у мужчин

Негативно воздействуют на содержание гормона следующие факторы:

  • малоактивный образ жизни;
  • стресс, депрессия;
  • хронические патологии;
  • алкоголь и курение;
  • пониженный иммунитет;
  • преклонный возраст;
  • плохая экология;
  • прием гормональных лекарств;
  • недостаток сна;
  • неправильное питание.

У человека пропадает желание заниматься сексом, нарушается эрекция, уменьшаются объемы семенной жидкости.

Симптомы низкого тестостерона

  • не растет борода или лысеет голова;
  • беспокоит постоянное чувство усталости;
  • уменьшается мышечная масса;
  • растет живот;
  • грудь обретает женские формы;
  • увеличиваются жировые отложения;
  • происходит утончение костей;
  • ухудшение памяти;
  • постоянная смена настроения;
  • нарушение сна.

Последствия низкого тестостерона у мужчин

Вследствие нехватки стероида представитель сильного пола подвержен развитию следующих патологий:

Низкий тестостерон у мужчин, симптомы которого описаны выше, приводит к снижению качества жизни и требует незамедлительного лечения.

На что влияет тестостерон у мужчин. Фото: prostatitno.ru

Как повысить тестостерон у мужчин

Для начала рассмотрим, как повысить тестостерон у мужчин естественными способами.

Как повысить тестостерон у мужчин народными средствами

К методам народной медицины относится употребление имбирного корня. Его измельчают и заваривают, пьют вместе с чаем и приправляют им различные блюда.
Целебными свойствами обладает корень женьшеня. Его настаивают на водке или спирте в соотношении 1 к 10. Выдерживают это средство 20 дней, а принимают по чайной ложке дважды в сутки. Есть и другие растения, провоцирующие повышение стероида:

Перед использованием трав стоит проконсультироваться с лечащим доктором и убедиться в отсутствии противопоказаний. Врач подскажет, как повысить тестостерон у мужчин народными средствами.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Для нормальной выработки соединения надо обеспечить организм следующими веществами:

Таким образом в меню человека должны преобладать продукты, повышающие тестостерон у мужчин:

Советуют включить в рацион льняное, оливковое и арахисовое масла. Рекомендуют ограничить употребление соли, исключить фаст-фуд и газировку, сладости и алкоголь.
Профилактика андрогенной недостаточности заключается в регулярной физической активности, рациональном питании, отсутствии вредных привычек. Необходимо периодически сдавать анализ крови на тестостерон у мужчин. Важно избегать стрессовых ситуаций, нормализовать режим дня и отдыха. Нужно чаще употреблять продукты, повышающие тестостерон у мужчин, список которых представлен выше.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами. Фото: annahelp.ru

Интересный факт. В рационе очень важны блюда из мяса, ведь мужская сила вырабатывается из холестерина. Не удивительно, что у вегетарианцев содержание вещества стабильно снижено на 10%, а некоторые любители растительной пищи страдают от его серьезного недостатка.

Как повысить тестостерон у мужчин препаратами из аптеки

Препараты для повышения тестостерона у мужчин назначаются при концентрации андрогена ниже 10 нмоль/л. Сюда относятся:

  • инъекции (Тестостерон пропионат);
  • тестостерон в таблетках для мужчин (Небидо, Андриол, Паритет);
  • гели (Андрогель);
  • тестостероновый пластырь.

Чтобы повысить тестостерон у мужчины, необходимо приобретать препараты в аптеке только по назначению доктора. Длительный прием подобных лекарств способен вызвать ряд осложнений, среди которых развитие сердечно-сосудистых патологий, гинекомастия, онкология. На полках спортивных клубов можно встретить анаболические стероиды, коктейли и различные пищевые добавки, вызывающие психологическую зависимость. Нужно понимать, что по итогу окончания приема БАДа придется возвращаться к анаболикам снова и снова, ведь показатель гормона опять начнет падать, а вместе с ним и спортивные успехи.

Повышенный тестостерон у мужчин

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин

Повышенный тестостерон у мужчин проявляется в виде усиленного полового влечения, агрессивности и импульсивности, наличия лысины или обильного волосяного покрова тела. У таких парней обычно большой кадык, развитая мускулатура и низкий тембр голоса.

Причины повышенного тестостерона у мужчин

Причины нарушения концентрации андрогена могут быть следующие:

  • повышенные физические нагрузки;
  • болезни простаты;
  • наследственный фактор;
  • патологии эндокринной системы;
  • опухоли в семенниках;
  • прием гормональных средств.

Последствия

Избыток производного холестерина способен спровоцировать следующие проблемы:

  • импотенцию;
  • плохой сон;
  • акне;
  • бесплодие;
  • рак предстательной железы;
  • психические нарушения;
  • сердечный приступ;
  • патологии печени;
  • головные боли.

В этом случае бездействие может привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Как понизить тестостерон у мужчин

Справиться с гиперандрогенией помогут народные рецепты, спорт и сбалансированное меню. В серьезных случаях доктор назначает медикаменты. Узнаем, как понизить тестостерон у мужчин, и в чем заключаются меры профилактики избытка гормона.

Питание

Уровень вещества понижают определенные продукты. Сюда относятся:

  • копчености;
  • квас;
  • дрожжи;
  • жирные мясные продукты;
  • молоко;
  • газированная вода;
  • соя;
  • сладости;
  • соль;
  • бобовые;
  • подсолнечное и кукурузные масла;
  • кофеин.

Конечно, данными продуктами злоупотреблять нельзя. Допустимо включать их в рацион один раз в неделю. Чтобы не усугубить проблему, рекомендуют обратиться к специалисту, который разработает меню в соответствии с особенностями организма. На пользу пойдут физическая активность, регулярный секс и полноценный сон. От спиртного и курения лучше отказаться.

Народные средства

В домашних условиях можно понизить уровень тестостерона у мужчин с помощью следующих рецептов:

  1. 10 г сухого корня солодки измельчают и смешивают с 250 мл воды. Томят состав на водной бане 25 минут. Выдерживают 2 часа. Пьют по 10 мл 3-4 раза в день.
  2. Щепотку мятных листьев заливают стаканом кипятка и выжидают 20 минут. Пьют 2 такие чашки в день вместо чая.
  3. Столовую ложку корней одуванчика смешивают с 300 мл кипятка и варят 10 минут. Через 2 часа пьют по одной большой ложке 3 раза в сутки. Максимальный курс домашнего лечения – 1 месяц. Сырье лучше заготавливать самостоятельно.

Аптечные препараты

Чтобы понизить тестостерон у мужчин, используют антиандрогенные препараты. Их целесообразно приниматься в крайних случаях. У подобных медикаментов много побочных эффектов. Обычно врачи назначают:

  • стероиды (Касодекс, Андрокур, Билумид);
  • нестероидные средства (Флутамид, Кетоконазол, Флутафарм).

Если высокий тестостерон у мужчин связан с опухолью, поможет только хирургическая операция.

Вывод

Подводя итог, стоит сказать, что мужской тестостерон и здоровье – это две неразрывные вещи. Производный холестерина жизненно необходим представителям сильного пола, а недостаток и переизбыток вещества могут вызвать нарушение работы систем и органов. Поэтому необходимо следить за своим питанием, заниматься спортом и избавиться от вредных привычек.

Тестостерон I Влияние на организм мужчины

Максим Андронов

Писатель и эксперт / Опубликовано

Поделиться этой страницей

Тестостерон – это основной гормон, он является фундаментом здоровья мужчины. По аналогии, если в автомобиле нет топлива, он никуда не поедет, и для мужского здоровья тестостерон является своего рода топливом. Именно тестостерон делает из мужчины мужчину. Ему приписывают более трехсот биологических функций. К основным из них относят появление половых признаков, становление мужской фигуры. Однако у тестостерона спорный имидж: так сложилось, что он также ассоциируется с агрессивностью, соперничеством и качеством интимной жизни. Но что из этого правда?

Тестостерон – «король гормонов»?

Давайте обратимся к самому началу нашей жизни. Выделение гормона начинается после шестой недели беременности, в этот период определяется пол у эмбриона. Ведь изначально зародыш растет «без пола», и только на седьмой неделе, в зависимости от того, присутствует ли в генах эмбриона мужская Y хромосома, формируется гонадный пол. Именно секреция тестостерона обуславливает развитие эмбриона мужского пола. К началу третьего месяца беременности начинается вырабатываться гормон гонадотропин, который запускает деятельность половых желез эмбриона. Образование тестостерона начинается в яичках и надпочечниках: там начинается сложное индивидуальное развитие эмбриона. В течение четвертого месяца жизни концентрация гормона в крови зародыша доходит до значений, характерных для зрелого мужчины. В возрасте трех месяцев уровень тестостерона у эмбриона снижается и остается неизменным в течение продолжительного срока: этот «гормональный штиль» необходим для сбережения потенциала перед «воспламенением» – периодом переходного возраста.

Из мальчика в мужчину

Если не вдаваться в биохимические подробности, то можно утверждать, что мальчик превращается в мужчину благодаря действию тестостерона. В определенный момент начинается энергичное образование полового гормона. Он пробирается во все клетки организма и начинается процесс возмужания: мускулы укрепляются, выделяются на теле и значительно вырастают, лицо видоизменяется, растут кости лица, формируется мужской низкий голос.

Тестостерон и отношения с противоположным полом

В мире животных значительная концентрация тестостерона – это особый признак, который показывает самого влиятельного и сильного самца. По запаху самки видят отца для своего будущего приплода. Половой гормон участвует в образовании феромонов. Насколько сильны эти инстинкты у человека? Исследователи предложили девушкам выбрать мужчину вслепую. Участницы с завязанными глазами пытались определить, полагаясь лишь на органы обоняния, нравятся ли им молодые люди. Основная задача – почувствовать естественный запах, при этом мужчины не пользовались парфюмом. По мнению девушек, разницу они практически не ощущали. И неудивительно, ведь тестостерон и феромоны не обладают характерным запахом, эти вещества понимаются на неосознанном уровне с помощью особого органа, располагающегося в носовой полости, из которого сигнал о симпатии к партнеру затем отправляется в мозг. Тем не менее, результаты впечатлили исследователей: 80% девушек выбрали мужчину с самым высоким уровнем тестостерона среди всех участников. Возможно, то, что мы называем бессознательным, является сознательным выбором природы.

Что влияет на выброс тестостерона?

К 20-ти годам у мужчин уровень тестостерона становится устойчивым, приобретает персональное значение, во многом зависящееся от генетики и здоровья предков. Выработка тестостерона зависит от различных факторов. К примеру, любые соревнования способствуют значительному выбросу тестостерона. Это и понятно, ведь он приводит в действие дополнительный потенциал для продолжения борьбы. Мы, люди, являемся наиболее социальными из биологических видов, однако на спортивных площадках во время состязаний реакции нашего организма такие же, как у самца гориллы, который соперничает за симпатию самки, свою местность и т.д.

Читайте также:  Операция Мармара при варикоцеле: техника проведения и послеоперационный период

Выброс гормона – это реакция организма на обстоятельства, из которых необходимо выйти победителем. Тестостерон служит катализатором для этого соперничества.

Тестостерон и здоровье

Действие тестостерона на здоровье однозначно: для естественного функционирования мужского организма необходимо поддерживать персональную концентрацию гормонов. Это тот уровень, который устоялся в организме после переходного возраста, так называемый естественный предел. В физиологии допустимым принято считать значение тестостерона от 13 до 35 нмоль на литр крови. Существует несколько основных причин, из-за которых у мужчины уменьшается концентрация тестостерона, либо он не синтезируется в его персональных количествах: это стрессы, нарушение режима сна, недостаточное количество питательных веществ, особенно витамина D3 и омега-3 жирных кислот.

Причины снижения уровня тестостерона

Концентрация тестостерона понижается под влиянием вредных привычек. К примеру, пиво в составе имеет фитоэстрагены. По составу они подобны женским гормонам и способны подавлять образование тестостерона, в результате чего фигура мужчины становится похожей на женскую: при частом потреблении пива образуются жировые отложения на животе и бедрах. Доказано, что жировая ткань может стимулировать образование многих гормонов, в том числе лептина, который ведет к подавлению синтеза тестостерона. Она является активным органом эндокринной системы. У здоровых людей во время физических упражнений тестостерон расходуется, а затем происходит его всплеск. Однако у людей с лишним весом наблюдается пониженный уровень тестостерона, занятия спортом могут истощать силы организма, а ожирение может перейти в стадию эндокринного, когда уже собственными силами лишний вес не победить и необходимо лечение гормональными препаратами. Другой существенной причиной снижения образования полового гормона является возрастной фактор. После 35-ти лет концентрация тестостерона уменьшается в среднем на один процент ежегодно, однако этот процесс можно приостановить, занимаясь спортом.

Спорт и тестостерон взаимозависимы. Гормон способствует увеличению мускулатуры, а тренировки приподнимают его концентрацию. Постоянные занятия содействуют сохранению концентрации тестостерона на предельно доступном для организма уровне. Избыточные нагрузки, наоборот, стимулируют выработку гормона стресса – кортизола, который начинает борьбу с тестостероном и поражает мышечные волокна.

Заключение

Тестостерон начинает воздействовать на нас еще с утробы матери, он необходим для роста и развития, формирует мужскую натуру и тело. Недостаточное содержание этого гормона в организме выводит из строя весь организм. Этот гормон немаловажен и для общения с противоположным полом, жажды побед, лидерства и покорения слабого пола. Природа наделила мужчин уникальными способностями для реализации всех своих потребностей, и это возможно благодаря тестостерону. Сбалансированное питание, достаточное количество витаминов, особенно витамина D3 и омега-3 жирных кислот, соблюдение режима сна и отдыха – все это будет способствовать поддержанию тестостерона на требуемом уровне, что является надежным фундаментом для здоровья мужчины.

Все об уровне тестостерона у мужчин

Тестостерон – наиболее яркий представитель стероидных гормонов (андрогенов). Ему посвящено множество научных и околонаучных публикаций, а его роль в мужском организме – одна из излюбленных тем обсуждений в среде медиков, спортсменов и даже диетологов. Одни считают, что высокий уровень данного гормона – залог полноценной здоровой жизни каждого мужчины, другие предупреждают о его скрытом «коварстве».

Что такое «тестостерон»: общие сведения и аспекты влияния на мужской организм

Тестостерон – специфическое химическое вещество, половой гормон, который во многом определяет качество функционирования репродуктивной, нервной и сердечно-сосудистой системы мужчины. Синтезируется преимущественно яичками (клетками Лейдига), а также корой надпочечников. Основной составляющей молекулы является холестерин. В сутки вырабатывается от 4 до 12 г гормона. Интенсивность продуцирования регулируется веществами, выделяемыми гипофизом и гипоталамусом.

Весь циркулирующий в крови тестостерон (общий) делится на 2 вида:

  • Переносимый транспортными белками, 60% которого является недоступным по причине связи с глобулинами. Остальная часть − слабосвязанный (с альбуминами) – обладает определенной биодоступностью, участвует в ряде регуляционных процессов (например, препятствует отложению жира, контролирует сальность кожи);
  • Свободный (не связан с белками) – способен внедряться в клетки-мишени и оказывать на них анаболическое или андрогенное влияние. Количество тестостерона данного типа не превышает 4%, но именно он определяет формирование половых признаков и степень сексуальности.

Из свободного тестостерона при участии фермента 5-альфа-редуктазы (находится в семенных пузырьках, коже и простате) образуется его наиболее активная форма – дигидротестостерон. Избыток гормона провоцирует излишнюю сальности кожи, угри, гипертрофию простаты.

Аспекты влияния тестостерона на мужской организм:

  1. Отвечает за развитие и функционирование яичек, члена, семенных пузырьков и предстательной железы.
  2. Принимает непосредственное участие в формировании вторичных половых признаков: увеличение объема мускулатуры, рост волос, образование и уплотнение костной ткани.
  3. Определяет настроение, характер, уровень либидо, фертильность, тембр голоса.
  4. Влияет на обмен углеводов, холестерина и липидов.
  5. Участвует в продуцировании эндорфинов и инсулина.

Мужчины с высоким уровнем тестостерона более склонны к агрессии, неконтролируемым вспышкам гнева, обидчивости. Подобное влияние избытка гормона часто делает подростков неуправляемыми. На фоне повышенных андрогенов мужчине проще зачать ребенка, однако дальнейшее его поведение в части заботы и воспитания нередко оставляет желать лучшего.

Что касается внешности, то для мужчин андрогенного типа характерен атлетичный тип фигуры, рельефные и отзывчивые на нагрузку мышцы, низкий голос. Им часто приходится бороться с ранними признаками облысения, угрями (особенно на лице и спине).

У мужчин со сниженным тестостероном отмечается склонность к накопительству, излишней бережливости. История свидетельствует, что преобладающее большинство скопцов (кастратов) были весьма зажиточными. Евнухи считались верными слугами и идеальными интриганами. Они нередко становились «серыми кардиналами» при высокопоставленных особах. У мужчин с генетически заложенным низким уровнем тестостерона (например, у японцев) лучше развиты вкусовые рецепторы, что делает их отличными дегустаторами.

Внешне низкий уровень андрогенов проявляется дряблостью мускулатуры, округлым животом на фоне невыраженного плечевого пояса, увеличенными грудными железами (не обязательно).

По поводу связи уровня тестостерона и облысения у специалистов до сих пор нет единого мнения. Одни считают, что прямой корреляции нет (по результатам анализа медицинских карт лысеющих мужчин), другие усматривают прямое негативное влияние дигидротестостерона на выпадение волос.

Факторы, определяющие уровень гормона

Уровень тестостерона может быть понижен с рождения (в силу генетических особенностей или патологий), но в большинстве случаев на синтез гормона влияют внешние факторы:

  • Физические нагрузки. Интенсивные тренировки на фоне дефицита энергии, вызванной недостатком питания и сна, приводят к снижению количества гормона. Умеренные силовые нагрузки при адекватном восполнении энергозатрат – способствуют его повышению. Продолжительные изматывающие аэробные тренировки могут временно снизить уровень мужского гормона в 2 раза;
  • Лишний вес. По структуре молекула тестостерона очень похожа на эстроген (антагонист андрогенов) – формулы отличаются всего одним атомом углерода. По этой причине мужской гормон легко конвертируется в женский под влиянием фермента ароматазы (активно производится жировой тканью). Чем полнее мужчина, тем больше в его теле ингибиторов тестостерона;
  • Сильные стрессы, сопровождающиеся мощным выбросом кортизола, вызывают кратковременное снижение мужского гормона, а хроническая тревожность подавляет его синтез надолго, чем провоцирует андрогенную недостаточность;
  • Вредные привычки. Интоксикация табачным дымом и алкоголем приводит к нарушению функционирования тканей яичек, а также печени, отвечающей за деактивацию излишков эстрогена.

Снижение тестостерона также наблюдается при ряде патологий:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Сахарный диабет.
  3. Цирроз печени.
  4. Патологии яичек, надпочечников, гипофиза или гипоталамуса.
  5. Гипертония.

Для увеличения нажмите на изображение

Нередко причиной сниженного тестостерона становится недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). В норме деятельность данного органа регулирует гипофиз. Если железа выходит из-под контроля вследствие развития опухоли или иных патологий, то гипофиз начинает работать «на износ», стимулируя синтез пролактина. В результате возникает дисбаланс в сторону увеличения женских гормонов, что препятствует конвертации тестостерона в активную форму.

Некоторые лекарства также оказывают подавляющее воздействие на продуцирование мужского гормона, например: препараты для снижения давления, мочегонные, антидепрессанты, снотворные, антиандрогены.

Патологическое превышение норм тестостерона может провоцироваться гипертиреозом, употреблением стероидов, опухолями яичек и надпочечников. Частые сильные стрессы могут стать причиной стабильно высокого уровня андрогенов (организм постоянно находится в состоянии «боевой готовности»).

Определение уровня гормона

Уровень тестостерона определяется в лабораторных условиях путем анализа венозной крови. Одним из наиболее точных методов является электрохемилюминесцентный иммуноанализ (ECLIA). Единица измерения − наномоль на литр (нмоль/л) или наномоль на грамм (нмоль/г). Подготовка к процедуре состоит в отказе от пищи и напитков (кроме воды) до забора крови. Поскольку биоматериал сдается утром (желательно до 10 часов), то время воздержания составит 3-4 часа.

Диагностическую ценность представляют общий и свободный тестостерон. Усредненная норма тестостерона у мужчин (общее количество гормона при условии отсутствия серьезных патологий) составляет от 12 до 33 нмоль/л, свободного – от 4,5 до 30,4 пг/мл (пикограмм на миллилитр), биоактивного − 3,5-12 нмоль/л.

Измеряется также индекс свободного тестостерона, определяемый как отношение количества несвязанного гормона к объему циркулирующего глобулина. У мужчин в возрасте от 20 до 50 лет значение данного показателя варьируется от 24,5 до 113,3%, после 50 – от 19,3 до 118,4%.

Цена анализа на тестостерон составляет от 600 р за определение общего количества гормона, от 1200 р – за определение уровня свободного.

Показатели нормы общего тестостерона, применяемые в клиниках, приведены в таблице 1.

Таблица 1. Референсные значения общего тестостерона в зависимости от возрастной категории (нмоль/л)

ВозрастНижняя граница нормыВерхняя граница нормы
Дети от 1 до 7 лет0,11,12
7-130,12,37
Подростки 13-180,9838,5
18-508,6429
После 506,6825,7

Разброс значений в рамках взрослых возрастных категорий достаточно велик. Связано это с отличиями в образе жизни, питании, состоянии здоровья. Общая тенденция возрастных изменений количества тестостерона у мужчин отображена в таблице 2.

Таблица 2. Изменение уровня тестостерона в зависимости от возраста

ВозрастИзменение уровня (в %)
20-30Пиковый уровень гормона
401,5-3 (свободный тестостерон)
После 500,5-1,6 (общий тестостерон)
60-70Количество гормона в свободной форме составляет порядка 20% от среднего уровня, который был в 20 лет, в общей форме – 60%

Важную диагностическую роль играют также гормоны гипофиза – ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Интерпретация анализов приведена в таблице 3.

Таблица 3. Определение гормонального профиля на основе анализа уровня тестостерона, ЛГ, ФСГ

Тестостерон общийЛГ и ФСГИнтерпретация результатов
НормаНормаБез патологий
Ниже нормыНормаНормогонадотропный гипогонадизм. Причины: ожирение, метаболический синдром, гиперпролактинемия
Ниже нормыНиже нормыГипогонадотропный гипогонадизм. Причины: патологии гипофиза, гипоталамуса
Ниже нормыВыше нормыГипергонадотропный гипогонадизм. Причины: недоразвитие или заболевания яичек
Выше нормыВыше нормыНаличие опухолей, синтезирующих ЛГ и ФСГ
Выше нормыНиже нормыНаличие опухолей (яичек или надпочечников), синтезирующих андрогены

Трактовать результаты исследований должен врач, назначивший анализы. Самостоятельная интерпретация при помощи онлайн-сервисов и попытки коррекции гормонального уровня могут привести к непоправимым последствиям.

До похода к врачу можно в домашних условиях самостоятельно пройти тест-опросник на уровень тестостерона либо приобрести экспресс-тест в аптеке (в свободной продаже встречается редко).

Для диагностирования снижения уровня тестостерона в домашних условиях существует самый популярный опросник — ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males questionnaire). Для его прохождения требуется всего 5-10 минут.

Выявить андрогенную недостаточность можно путем ответа на 10 коротких вопросов. Для каждого дается ответ «да» или «нет», после чего вам покажется результат.

Тест не дает 100% точности. Вопрос под номером 5 при положительном ответе наиболее точно характеризует снижение уровня тестостерона.

Добавить комментарий