Что такое потенция у мужчин: норма и влияние хронических заболеваний

Какие болезни влияют на мужскую потенцию больше всего?

Отдельная и обширная группа предпосылок, влияющих на эректильную функцию, — всевозможные мужские недуги. Так называемые болезни потенции затрагивают разные системы организма, от мочеполовой до опорно-двигательного аппарата. Некоторые патологии влияют на сексуальную состоятельность напрямую, другие – опосредованно, однако, важно понимать, что отсутствие лечения неизбежно приведет к половой слабости.

Заболевания влияющие на потенцию мужчины

Основные болезни, влияющие на потенцию, это расстройство работы сердца и сосудов, эндокринные нарушения, воспалительные и другие патологические процессы мочевыводящих органов. Также негативно сказываются на мужской силе заболевания суставов и венерические инфекции.

Патологи сердца и сосудов

Значительный урон сексуальной состоятельности наносят нарушения, связанные с работой сосудов и сердца. Патологии этих органов сказываются на потенции напрямую: для достижения эрекции необходимо полноценное наполнение кровью пещеристых тел. Данный процесс обеспечивается нормальным состоянием сосудов, расположенных в гениталиях.

Любые изменения функциональности сердечной мышцы или кровеносной системы ухудшают ток крови по организму. Во главе угла стоит гипертония. Повышенное давление провоцирует инфаркты или инсульты, перенесение которых накладывает ограничения на интимную жизнь. Также хроническая гипертония нарушает эластичность сосудистых стенок, мешающих циркуляции крови.

Изменение состава плазмы, особенно дефицит гемоглобина, приводит к кислородному голоданию, что негативно сказывается на сексуальной состоятельности.

Еще одно опасное для эректильной функции заболевание – атеросклеротическое поражение сосудов. Патология характеризуется уплотнением стенок и сужением просветов. Когда болезнь затрагивает сосуды паховой области, следствием становятся трудности с достижением эрекции.

Болезни мочеполовой системы

Тесно взаимосвязаны стабильное функционирование органов мочеполовой системы и успешность в интимной жизни. Основные болезни, влияющие на потенцию мужчины:

  • Недостаточная функциональность и травмы почек;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Баланопостит;
  • Везикулит;
  • Нефротический синдром;
  • Уретрит;
  • Пиелонефрит;
  • Простатит.

Часть из них относится к чисто мужским болезням и сказывается на половой функции следующим образом:

  • Утрата или снижение спонтанных эрекций;
  • Невозможность достичь необходимой твердости полового члена;
  • Преждевременная эякуляция;
  • Потеря эрегированного состояния во время проведения фрикций.

Отдельным пунктом стоит аденома предстательной железы. Разрастание железистой ткани вызывает множество болезненных и дискомфортных симптомов, мешающих проведению полового акта. Также увеличенный в размере орган пережимает сосуды, что нарушает микроциркуляцию крови.

Нарушения в работе почек провоцируют:

  • Общую слабость, сонливость, вялость;
  • Снижение чувствительности нервных окончаний пениса;
  • Расстройство кровоснабжения органов малого таза;
  • Андрогенный дефицит.

Эндокринные дисфункции

Эндокринологи выделяют несколько патологий, негативно сказывающихся на мужской состоятельности:

Щитовидная железа – орган, отвечающий за синтез гормонов, обеспечивающих нормальный обмен веществ и стабильную работу систем организма. Нарушение функциональности органа вызывает:

  • Раздражительность;
  • Тахикардию;
  • Вялость;
  • Синдром хронической усталости.

Если заболевание сказывается на выработке андрогенов, то закономерный результат – это:

  • Неспособность к достижению эрекции;
  • Нарушение семяизвержения;
  • Бесплодие;
  • Снижение либидо.

Сахарный диабет нарушает эректильную функцию по множеству причин. Болезнь влияет на потенцию следующим образом:

  • Повышение уровня сахара нарушает эластичность сосудистых стенок, ведет к расстройству нервной проводимости;
  • Расстройство синтеза инсулина поджелудочной, что изменяет метаболизм, негативно сказывается на нервной системе и сосудах;
  • Развитие ожирения, отрицательно влияющего на сексуальную состоятельность.

Венерические инфекции

Заболевания, передающиеся половым путем, пагубно воздействуют на организм по многим направлениям. Особенно при поражении органов страдает эректильная функция.

Основные венерические инфекции, ведущие к половой слабости:

  • Сифилис. Несмотря на то, что в настоящее время заболевание лечится просто, при отсутствии мер возможно угнетение половой функции. Причины: появление твердого шанкра на гениталиях мешает половой близости на психологическом уровне. Нейросифилис поражает ЦНС. Поражение мочеполовой системы ведет к бесплодию и снижению потенции;
  • Хламидиоз. Поражает уретру, предстательную железу, придатки яичек, в результате чего образуются кисты, снижается тонус мышц, угасает функция простаты. Перетекание патологии в хроническую форму ведет к необратимой дисфункции;
  • Гонорея. Распространяется по схеме, аналогичной хламидиозу. Без терапии также становится хронической, что вызывает импотенцию и потерю фертильности;
  • Микоплазмоз. Частая причина развития инфекционного простатита. Хронический воспалительный процесс данной этиологии провоцирует снижение влечения, утрату чувствительности пениса, ранний выброс семени;
  • Уреаплазмоз. Сам по себе не влияет на потенцию, но может стать провокатором воспаления яичек и простаты, что в свою очередь снижает половую функцию;
  • Трихомониаз. Способствует развитию простатита в хронической форме. Симптоматика трихомониаза выражается в лихорадке, болезненности, диуретических расстройствах, проблемах с достижением эрекции, ухудшении состава спермы, преждевременном выбросе семенной жидкости.

Заболевания ОПА

Некоторые патологии опорно-двигательного аппарата пагубно влияют на мужское здоровье, в силу того, что спинной мозг играет одну из основных ролей в обеспечении полноценной эрекции.

Основные заболевания, влияющие на потенцию из данной категории:

Шейный остеохондроз нарушает кровоснабжение головоногое мозга, что ведет к:

  • Уменьшению продуцирования половых гормонов;
  • Расстройству эякуляции;
  • Снижению эмоционального желания к близости.

Грыжа и остеохондроз позвоночника вызывают:

  • Ухудшение метаболизма;
  • Сдавливание нервных окончаний, из-за чего импульсы от мозга не доходят до гениталий;
  • Преждевременное семяизвержение.

Болезнь Бехтерева характеризуется поражением позвоночника и суставов. Одна из форм также затрагивает сердце, глаза и почки. Развивается на фоне перенесенной вирусной инфекции.

Основные признаки, мешающие полноценной потенции:

  • Хроническая болезненность;
  • Уретрит;
  • Скованность в движениях.

Перечисленные факторы снижают возможность к проведению полноценного полового акта, затрудняя его как психологически, так и физически.

Недуги, вызывающие потенцию, далеко не всегда поражают мочеполовую систему, тем не менее, их развитие в конечном итоге ведет к половому бессилию. Иногда обычная простуда может запустить цепь реакций в организме, итогом которых станет полная потеря мужских способностей. Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры и начинать лечение на ранней стадии той или иной патологии.

Что влияет на потенцию у мужчин

Основные факторы влияющие на мужскую потенцию

Мужские способности в постели зависят от многих факторов. Одни хорошо влияют на потенцию, а другие наоборот провоцируют снижению сексуальных инстинктов. На силу «боеготовности» в сексе оказывают действие внешние факторы, возраст мужчины, его самооценка и успехи в жизни. Мужчины, достигшие в жизни определенных высот не комплексуют по поводу своего внешнего вида, здоровья и состоятельности.

Они уверены, что всегда нравятся женщинам. Мужчины со слабой самооценкой, наоборот, стараются не привлекать к себе внимание представительниц прекрасного пола, так как неуверенны в своих силах. Для секса они выбирают не самых активных женщин или вовсе отказываются от такого занятия.

С возрастом здоровые мужчины не теряют влечения, но для секса им нужно готовиться заранее, чтобы восстановить силы и имеющиеся способности. У вполне успешных и здоровых мужчин тоже могут быть сложности в постели. На это есть иные причины.

Несколько причин вызывают заметное ухудшение половой активности и снижение деятельности эректильной функции:

  1. физическое и эмоциональное переутомление;
  2. сахарный диабет, простатит и другие возрастные заболевания;
  3. ожирение и малоподвижный образ жизни;
  4. отсутствие секса;
  5. вредные привычки.

Но есть факторы, которые усиливают потенцию:

  • регулярный секс;
  • умеренная физическая нагрузка;
  • правильное питание;
  • профилактика и лечение заболеваний.

Устранение негативных и добавление позитивных факторов-прямой путь к успеху в борьбе со слабой потенцией.

Влияние возраста на половую активность

Природный возраст оказывает влияние на мужскую потенцию. Снижение половых функций происходит после 50 лет, но возможно ухудшение половой силы гораздо раньше. В старшем возрасте уменьшается выработка тестостерона, обменные процессы в клетках замедляются, на секс мужчине требуется больше сил и энергии. Половая активность мужчины зависит от состояния его здоровья, наличия сопутствующих заболеваний и желания сохранить свой организм молодым и здоровым.

Для усиления потенции в зрелом возрасте применяют комплекс мероприятий, направленных на нормализацию эректильной функции:

  1. массаж;
  2. физиопроцедуры;
  3. фитотерапия;
  4. медикаментозное лечение.

Пагубное действие на потенцию вредных привычек и зависимостей

Употребление наркотических веществ на начальном этапе вызывает чувство раскрепощенности и эйфории во время секса.

Но постепенно, при зависимости, психоактивные вещества разрушают полностью весь организм:

  • нарушается сон;
  • появляется нервозность, раздражительность;
  • приступы агрессии сменяются пассивным настроением;
  • обостряются хронические заболевания;
  • утрачивается интерес к сексу;
  • снижается иммунитет;
  • появляются проблемы с сердцем;
  • утрачивается эрекция.

Вредные привычки оказывают прогрессирующее пагубное действие на половую систему и весь организм, если не прекратить зависеть от токсичных веществ. Даже в минимальных количествах они ухудшают здоровье. Полный отказ от вредных привычек не гарантирует стопроцентное здоровье в половой сфере, но снижает риск развития половых дисфункций.

Такая зависимость, как самоудовлетворение или онанизм может повлиять на потенцию. Прямой связи между мастурбацией и потенцией нет— это не снижает эрекцию и не уменьшает либидо. Но возникает психологическая половая дисфункция, когда мужчина со временем теряет интерес к противоположному полу, появляется зависимость, которую бросить потом сложно.

Регулярное самоудовлетворение имеет свои недостатки и в физиологическом плане:

  1. нарушается семяизвержение. Оно происходит слишком быстро;
  2. нет полного опорожнения семявыводящих протоков. Нарушается нормальный половой процесс.

Для эмоционального и физического удовлетворения полезнее вести регулярную половую жизнь. Это сохранит сексуальное здоровье.

Похожие статьи по теме:

Лекарственные препараты и таблетки снижающие уровень эрекции

Лечение имеющихся заболеваний некоторыми группами препаратов облегчает состояние здоровья, но от такого лечения страдает потенция. Наибольший вред потенции оказывают средства против гипертонии, обезболивающие, антидепрессанты, препараты от аллергии и неврологических болезней. Эти средства способны замедлить кровообращение, вызвать проблемы с семяизвержением, нарушить эрекцию. Если в результате лечения одного заболевания страдает мужская сила, тогда следует заменить препарат или изменить схему лечения.

Применяемые средства в результате самолечения также могут нанести вред половым функциям. Заниматься восстановлением потенции лучше после посещения врача, с имеющимся рецептом на препарат.

Влияют ли определенные заболевания на эректильную функцию

Нарушение потенции может быть связано с временными или хроническими болезнями в организме:

Заболеваниями в мочеполовой системе.Воспаление простаты, семявыводящих протоков, уретры нарушают потенцию, снижают деятельность всех половых органов
С болезнями органов малого таза.Геморрой, грыжа также приводят к нарушениям потенции, изменяя работу кишечника, мочевого пузыря, доставляя дискомфорт мужчине
С болезнями сердца и сосудов.При высоком давлении не происходит полного наполнения сосудов пениса кровью, половой член недостаточно крепкий, эрекция не продолжительная. Артериальная гипертензия не допускает прием некоторых препаратов для улучшения потенции. В свою очередь, лечение данного заболевания медикаментами провоцирует дополнительное ухудшение половых функций. Какие лекарства подобрать для лечения двух недугов решает врач. Он же устанавливает порядок и дозировку применения медикаментов
С наличием инфекций в мочевыводящих путях.Инфекционные заболевания лечатся антибиотиками и противовирусными препаратами. Данные средства имеют побочные эффекты на пищеварительную систему, микрофлору и половую систему.

Чем опасна межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа опасна сильными осложнениями на состояние здоровье, если не проводить своевременное лечение. В результате заболевания происходит сдавливание нервных окончаний и нарушение передачи нервных импульсов в позвонковый и поясничные отделы спинного мозга.

Вследствие этого появляется нарушение функции органов малого таза: появляются застои крови, нарушается питание клеток, прогрессируют воспалительные процессы в половых органах, появляется импотенция и бесплодие. Отсутствие терапии неизбежно приведет к плохим последствиям. Важно вовремя обратиться за медицинской помощью и пройти курс лечения.

Грыжа в паху чревата осложнениями не только в половой системе, но она может привести к летальному исходу. При возникновении паховой грыжи происходит выпадение участка органа брюшной полости в паховую зону. Это может быть рядом с семенным канатиком, мошонкой.

В зависимости от стадии заболевания мужчина испытывает неудобства и болевые ощущения:

тянущие боливнизу живота
припухлостьв области половых органов и в паху
выпячивание и узлыв больной области

Патология отражается на половых функциях отрицательными последствиями: нарушается кровообращение, мочеиспускание, снижается сексуальное влечение, слабеет потенция, развивается бесплодие. Устраняется патология хирургической операцией.

Влияние простатита на потенцию и половые функции

Такое заболевание, как простатит влияет на потенцию не лучшим образом. Предстательная железа вырабатывает секрет, входящий в сперму, участвует в половом акте при семяизвержении, производит половой гормон тестостерон. Воспаление простаты снижает или вовсе угнетает половые функции, нарушая работу всей половой системы. На начальном этапе заболевания возможен половой акт, но во время оргазма мужчина испытывает боль, и поэтому секс становится редким. Это приводит к урологическим проблемам и снижению репродуктивной функции.

Хронический простатит ведет к полной импотенции и проблемам с зачатием. После запоздалого лечения простаты восстановить потенцию иногда так и не удается.

Нарушение эрекции при геморрое

Геморрой — это заболевание поражающее толстый кишечник и анальное отверстие. На стенках и слизистой появляются трещины и узлы, которые доставляют боль, жжение и дискомфортное состояние. Поход в туалет превращается в пытку. Предстательная железа мужчин расположена рядом с толстым кишечником. При воспалении толстой кишки она давит на простату, нарушается ее функция. Это дополнительный риск получить простатит.

В мочеполовой системе происходит нарушение питание тканей и ограничение половых функций. Возникают новые заболевания в половой системе. На любой стадии заболевания необходимо обратиться к врачу и провести диагностику организма, чтобы назначить правильное лечение. Осложненная стадия геморроя может привести к полной потере потенции и необратимым последствиям для организма.

Почему наличие сахарного диабета нарушает сексуальную жизнь

Нервная и кровеносная система являются главными «работниками» в половой системе во время полового акта. Если мужчина болен диабетом, уровень сахара в крови повышается, блокируется работа нервов и кровеносных сосудов, нарушается питание, давление, и дыхание организма. Сердце работает в напряженном режиме, кровеносные сосуды закупориваются, обменные процессы угнетаются, снижается выработка тестостерона, прогрессирует спад потенции. К счастью это заболевание поддается лечению, и возможно контролировать уровень сахара в крови и иметь здоровую потенцию.

Для этого нужно посетить врача и подобрать соответствующие препараты для терапии, чтобы сохранить потенцию и жить полноценной сексуальной жизнью в любом возрасте.

Что еще сказывается на мужской потенции

На мужской потенции сказывается образ жизни и питания. Развивающееся ожирение, интоксикация организма вредными веществами, сидячая работа, психологически неустойчивое состояние, отсутствие половых связей-все это приводит к снижению половых способностей и сексуальных желаний. Чрезмерное увлечение силовыми спортивными нагрузками также провоцирует нарушения в деятельности половых органов. Мужской организм перед сексом нуждается в отдыхе, а во время занятий спортом все силы уходят на тренировки. Необходимо время, чтобы восстановить энергию и выносливость.

Читайте также:  Тестостерон: инструкция по применению, описание, показания и противопоказания

Страдает от этого половое влечение и потенция. Нередко профессиональные спортсмены используют допинговые препараты для поддержания силы и выносливости. Спортивные медикаменты снижают выработку мужских половых гормонов, что тоже приводит к печальным последствиям в постели. Единственное, что нужно помнить при спортивных увлечениях, это то что физическая активность идет во благо только при соблюдении правильного режима тренировок и отдыха.

Организм под действием негативных факторов быстро стареет, клетки атрофируются, прогрессируют заболевания, мужчина становится слабым и не может заниматься сексом. Оказывая дополнительное питание организму, занимаясь профилактикой болезней можно поддержать имеющиеся способности и продлить половое здоровье.

Рекомендуем посмотреть эти препараты

Чай и кофе рекомендации по употреблению

Чай является тонизирующим напитком, который содержит вещества, необходимые жизнедеятельности организма. Чай бодрит, омолаживает, поднимает настроение. Самым полезным для мужчин считается зеленый чай. Именно в нем есть большое количество цинка, так необходимое для правильной работы половых органов. Рекомендуется пить зеленый чай после еды и только горячим, так он принесет больше пользы. Слишком крепкий напиток или большое его количество может вызвать головные боли и бессонницу. Кроме потенции зеленый чай полезен для сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, мочеполовых органов.

Кофе способен повысить жизненный тонус, энергию, придать сил и бодрости. В общем в умеренных количествах кофе благоприятно влияет на состояние здоровье. Злоупотреблять напитком мужчинам не рекомендуется, так как вещества в кофе способствуют выработке в организме женских гормонов-эстрогенов и снижению производства мужских половых гормонов.

Увлечение кофейными напитками и прием их в неограниченном количестве может понизить потенцию именно из-за гормонального дисбаланса. Не более 1-2 чашек в день бодрящего напитка будет достаточным для улучшения настроения и позитивного влияния на функционирования внутренних систем организма.

Лекарственные травы мята и зверобой для сексуального влечения

Мята и зверобой — это лекарственные травы оказывающие на мужскую потенцию различное влияние. Зверобой считается компонентом любовных напитков для тех, кто хочет провести страстную ночь с женщиной. Особенно полезным отвар из зверобоя будет мужчинам, у которых проблемы с половой силой имеют психологический характер: стресс, усталость. Лекарственная трава поможет расслабиться, повысить настроение, усилить сексуальное влечение.

Увлекаться настоями и отварами зверобоя не стоит. Все должно быть в меру. При слишком частом применении мужчина почувствует обратный эффект: снижение эректильных функций, повышение артериального давления.

Мята сочетает в себе разные целебные свойства. В умеренных количествах или в сочетании с другими травами мята не принесет вреда мужскому здоровью. Но принимать мятные напитки нужно не чаще одного раза в сутки для нормализации эмоционального настроя, расслабления и успокоительного эффекта. В больших количествах, то есть, если регулярно пить чай с мятой, то это грозит мужчинам снижением половой силы. Лучше пить мяту со зверобоем, душицей и свежим медом. Такой напиток гарантирует процветание сексуальности и здоровья.

Употребление алкогольных напитков и зависимость от курения

Зависимость от курения и алкоголя ухудшают состояние здоровья, влияя на репродуктивную функцию и общее самочувствие. Употребление алкоголя отражается на работе яичек-главного органа производства мужских половых гормонов. Постепенно функция яичек угасает, сексуальное желание снижается, развивается импотенция. Спиртные напитки также вызывают поражение органов сердечно-сосудистой системы. Такие патологии приводят к инфарктам, инсультам, артериальной гипертензии. Почки и печень тоже страдают от алкоголя. Алкоголизм-пагубная привычка, разрушающая здоровье.

Табакокурение даже у молодых и здоровых людей развивает заболевания сердечно-сосудистой системы. Образуются тромбы, снижается активность кровотока, повышается артериальное давление. Кровеносная система участвует в половом процессе, принося кровь в половой орган и сохраняя эрекцию. При слабом кровообращении нет циркуляции крови по сосудам, отсутствует потенция.

Польза имбиря и орехов для мужского здоровья

Имбирный корень содержит много витаминов и аминокислот, что ценно и полезно для мужского здоровья. При его употреблении в пищу усиливается кровообращение, поднимается жизненный тонус, появляется сексуальное желание. Имбирь можно употреблять в качестве настоек, добавлять в готовые блюда, делать отвары и есть в сыром виде.

Грецкий орех, миндаль, кедровый орех-чемпионы по содержанию витаминов, минералов, растительного белка, клетчатки и эфирных масел. Орехи повышают иммунитет, нормализуют холестерин, нормализуют работу сердца и сосудов, улучшают качество спермы, влияют на выработку тестостерона, усиливают либидо и потенцию.

Незаменимые цинк, фолиевая кислота и аминокислоты требуются мужскому организму ежедневно. Получить их в нужном количестве можно съедая всего по 30-50 гр. орехов в сутки. Это наиболее полезный продукт для мужчин.

Что такое потенция у мужчин

Показатели нормальной потенции

Потенция у мужчин не измеряется какими-либо количественными характеристиками. Продолжительность полового акта не может служить подтверждением здоровья. У кого-то коитус длится 3 минуты, для других необходимо не менее получаса, но что считать нормой не ясно.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Подобные проявления зависят от конституции и темперамента мужчины, а также от особенностей организма, но использовать показатель длительности полового акта, как оценку качества потенции нельзя.

Основополагающими факторами, которые могут подтвердить наличие проблем в потенции, являются следующие моменты:

  • наличие полового возбуждения и влечения к противоположному полу;
  • качество эрекции.

При нормальном влечении и устойчивой эрекции мужчина в состоянии достичь оргазма при половой близости, а значит, с его потенцией все в порядке.

Когда у мужчины пропадает влечение к противоположному полу или эрекция происходит не в полном объеме, регистрируются отклонения в физиологии и психологическом состоянии человека, которые приводят к импотенции.

Расстройства в сексуальной сфере при слабой потенции часто становятся причиной появления множества комплексов и влияют на самооценку мужчины, качественно изменяя его жизнь. Поэтому своевременное обнаружение проблемы и надлежащая терапия заболевания помогут избежать серьезных расстройств здоровья и семейных неурядиц.

Признаки отклонений в потенции

Приближение эректильной дисфункции можно отследить по некоторым проявлениям. Чаще всего к первым признакам нарушения потенции относят следующие моменты:

Неустойчивая эрекция

Проявляется в виде случаев невозможности закончить половой акт семяизвержением или неполной эрекцией пениса.

Такие проблемы могут полностью исчезнуть самостоятельно без медикаментозного лечения и часто мужчины не обращают внимания на подобные отклонения от нормы, надеясь, что это временное явление.

При повторении нарушения эрекции мужчины прибегают к употреблению специальных препаратов или к народным средствам.

Игнорирование проблемы приводит к негативным последствиям:

  • если не выявить истинные причины нарушений в клинических условиях, недуг начнет прогрессировать и заболевание может привести к импотенции;
  • неэффективность домашней терапии может привести к психологическим проблемам и потере влечения;
  • самолечение, особенно с применением лекарственных средств, приводит к нарушению функциональности сердечно-сосудистой системы и становится причиной более серьезных заболеваний.

Откладывать поход к врачу, при обнаружении первых признаков нарушения эрекции, нельзя. Особенно важно вовремя пройти обследование мужчинам после сорока лет, так как в этом возрасте внутренние органы более уязвимы к проникновению инфекции и несвоевременная терапия становится причиной полной импотенции.

Отсутствие эрекции

Запущенную стадию эректильной дисфункции лечить трудно, но современные медикаментозные препараты в совокупности с физиотерапевтическими процедурами могут полностью восстановить эрекцию в 90% случаях такого расстройства.

Причинами полного отсутствия эректильной функции чаще всего становятся: психологические травмы, нарушения в нервной системе, поражение тканей и сосудов пениса, гормональные сбои, преклонный возраст пациента и последствия приема лекарственных препаратов.

Отсутствие полового влечения или его снижение

Этот симптом особенно тревожен, если обнаруживается у молодых людей, так как с возрастом половое влечение утрачивается естественным образом.

Чаще всего подобные проявления характерны как побочный эффект прочих заболеваний и отклонений в организме мужчины. Нередко пациент считает, что нежелание заниматься сексом связано с высокой утомляемостью и стрессовыми состояниями, вследствие чего он откладывает посещение врача, надеясь на самостоятельное устранение проблемы.

Нарушение либидо подразделяют на три стадии: пониженное сексуальное влечение, полная потеря желания, отвращение по отношению к половой близости.

Подобные нарушения обычно лечит невропатолог или сексолог вследствие того, что причины снижения влечения чаще всего кроются в расстройстве психики или нервной системы.

Преждевременное семяизвержение

Такое проявление возникает в начале сексуальных отношений у еще совсем молодых людей, но может регистрироваться и на протяжении всей жизни мужчины.

Определение причины ускоренной эякуляции выявить сложно, современная медицина считает это отклонение результатом психологических или нервных расстройств, поэтому терапия данного заболевания не отработана. Проблема возникает также из-за урологических недугов.

Терапией преждевременной эякуляции занимаются специалисты: уролог, сексолог и невропатолог.

Причины нарушений потенции

Снижение эректильной функции чаще всего не является отдельным недугом. Обычно негативные проявления возникают как побочные эффекты других заболеваний.

Нарушения потенции подразделяют по источнику происхождения проблемы, которые бывают:

  • психологические;
  • физиологические;
  • смешанные.

Психологические проблемы проявляются в виде: стрессов, хронической усталости, постоянной тревоги по поводу неудач в постели, нарушении сна, депрессивных состояний.

При психологической импотенции возникает обычная утренняя эрекция, но при половом контакте, такая возможность теряется.

К физиологическим причинам нарушения потенции относят: сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение, гипертонию, хирургическое вмешательство, гормональные сбои, снижение иммунитета, урологические недуги.

Физиологические проблемы никогда не наступают внезапно. Они развиваются с течением времени, снижая эректильную функцию постепенно до достижения полной импотенции.

К смешанным или внешним причинам импотенции относят: курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркоманию, несбалансированное питание, экологические проблемы в местности проживания, чрезмерное использование медикаментозных препаратов и недостаточную физическую активность.

В зоне риска оказываются мужчины, которые заняты преимущественно сидячей работой, трудящиеся на вредных производствах и при неблагоприятных температурных перепадах.

С возрастом вероятность снижения эректильной функции только нарастает. Проблемы с эрекцией наступают в 80% случаев в результате физиологических проявлений, а на 20% приходятся психологические отклонения.

Влияние на потенцию заболеваний

Основной причиной нарушения эрекции считаются болезни внутренних органов мужчины. Поражение предстательной железы является главной проблемой, которая приводит к импотенции как на физиологическом, так и на психологическом уровне.

Расширение вен семенного канатика, которое обычно называют варикоцеле, нарушает нормальную циркуляцию крови и также приводит к импотенции.

Этот процесс происходит вследствие нарушения оттока венозной крови, что приводит к застойным явлениям и проблемам с потенцией, но чаще, варикоцеле становится причиной бесплодия у мужчин.

К болезням малого таза, которые влияют на потенцию, относят: геморрой и паховую грыжу. Геморрой вызывает болевые ощущения в промежности, что воздействует на эректильную функцию на психологическом уровне. В результате эрекция слабеет или полностью пропадает.

Возникновение грыжевого мешочка отражается на работе кишечника и мочевого пузыря, что становится причиной эректильной дисфункции.

Артериальная гипертензия является еще одной болезнью, которая служит причиной нарушения потенции. К сожалению, гипертония становится привычным спутником мужчины, а лекарственные средства, выписываемые для регулировки давления, негативно отражаются на эрекции и снижают влечение.

Как улучшить потенцию

Чтобы нормализовать сексуальные отношения и справиться с проблемой нарушения потенции, мужчине следует придерживаться определенного образа жизни:

  • необходимо отказаться от курения и алкоголя;
  • нужно постоянно контролировать собственный вес путем корректировки рациона;
  • поддерживать физическую активность, особенно хорошо помогает плавание;
  • избегать стрессов, постараться легче относиться к незначительным неприятностям;
  • не реже раза в год проходить диспансеризацию.

Поддержать эректильную функцию помогут народные рецепты:

  • промытый сухой горох в объеме 100 граммов необходимо залить 1 л воды и оставить на 12 часов, после чего пить полученный настой три раза в день;
  • 100 граммов ягод фенхеля необходимо залить 500 мл красного вина, после чего напитку следует отстояться в течение 20 дней. Употребляют лекарственное средство перед сном;
  • прополис и мед смешивают в равных пропорциях и употребляют перед каждым приемом пищи.

Наиболее действенным способом улучшить потенцию является использование медикаментозных препаратов. В аптечной сети можно купить средства для продления полового акта и укрепления эрекции, в основе которых лежит действующее вещество из группы ингибиторов фосфодиэстеразы. К ним относят: Максигра, Торнетис, Динамико, Вивайра и Риджамп.

В особо тяжелых случаях рекомендуется выполнять инъекции в ткани полового члена, для чего используют синтетические простагландины.

Профилактика отклонений

Чтобы поддерживать эректильную функцию в норме, мужчине рекомендуется принимать специальные медикаментозные препараты и использовать упражнения, способствующие эффективной циркуляции крови в области малого таза.

Часто в основе проблем с эрекцией лежат нарушения, которые относят к области психологии, в этом случае, мужчине следует обратиться к профильному специалисту. Для нормализации отношений в паре рекомендуется пройти тестирование совместно с супругой.

Подбор конкретного средства для улучшения мужской потенции лучше доверить врачу-сексологу, который сможет подобрать лекарство с учетом особенностей организма пациента.

Для профилактики импотенции врачи рекомендуют следующие процедуры:

  • теплая ванна перед сном и контрастный душ по утрам. Водные процедуры усиливают циркуляцию крови, что положительно сказывается на потенции;
  • посещение бани или сауны. Недолгое нахождение в парилке (до 15 минут) является хорошим способом разогнать кровь. Этот вариант улучшения эрекции имеет ограничения: врачи рекомендуют использовать термические процедуры не более двух раз в неделю;
  • холодные компрессы. Лед, завернутый в мягкую ткань, стимулирует кровообращение. Врачи рекомендуют накладывать эту повязку на различные части тела, в том числе обрабатывается и мошонка. На каждом участке нельзя задерживаться более одной минуты;
  • сбалансированное питание, богатое белками, также способствует восстановлению потенции и устранению неприятных симптомов. Особенно важно наличие в рационе: морепродуктов, орехов, меда и нежареных тыквенных семечек.
Читайте также:  Перевозбуждение у мужчин: как бороться, симптомы и боли внизу живота

К профилактическим мерам немедикаментозного характера относят методы народной терапии и поддержку ослабленного организма. Особенно полезно использовать растительные препараты после перенесенного мужчиной инфаркта миокарда. В этом случае прибегать к лекарствам, предназначенным для лечения эректильной дисфункции, нельзя.

Для профилактики потенции и повышения эрекции рекомендуются следующие рецепты народной терапии:

  • свежевыжатый сок моркови смешивают с медом и употребляют на голодный желудок три раза в день;
  • спиртовая настойка на чесноке, принимаемая перед сном, позволяет избавиться от причин эректильной дисфункции;
  • смесь измельченного грецкого ореха и меда в равных пропорциях, употребляется во время приема пищи. Теплое молоко позволяет усилить эффект;
  • сок свежей капусты. Сильное средство, которое рекомендуется для лечения различных заболеваний, в том числе способно повышать потенцию;
  • настойка на красном вине. Необходимо взять равное количество базилика, листьев ореха и корней хрена, залить приготовленным алкоголем в объеме 500 мл, и выдержать в течение 24 часов. После чего напиток процеживается и употребляется три раза в день до приема пищи;
  • мощный эффект оказывает прием целебного напитка, употребляемого непосредственно перед сексуальным контактом. Для его приготовления потребуется 300 мл белого сухого вина, 50 мл ликера, 200 мл апельсинового сока и содержимое половинки лимона. Помимо этого, необходимо взять по 20 граммов мяты, кардамона, корицы, гвоздики и 50 г меда. Все ингредиенты смешиваются и доводятся до кипения на слабом огне, после чего профилактическое средство охлаждается. Хранить его необходимо в холодильнике.

Лучшей профилактикой мужской потенции является поддержание здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, регулярная двигательная активность и сексуальные отношения с постоянным партнером. Выполняя эти условия, человек сохраняет эректильную функцию в норме до преклонного возраста.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

У Вас проблемы с ЭРЕКЦИЕЙ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало?

Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • вялая эрекция;
  • отсутствие желания;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

Импотенция у мужчин: Первые признаки, лечение и домашняя профилактика импотенции

Импотенция — весьма деликатная проблема, столкнуться с которой может каждый мужчина. Нередко невозможность совершить половой акт вызывает настоящую панику: мужчине начинает казаться, что он никогда не вернет свою силу и он испытывает сильнейший стресс, что только усугубляет ситуацию. Однако прежде, чем впадать в отчаяние, нужно разобраться в причинах импотенции и обратиться к врачу соответствующего профиля.

В этой статье вы найдете информацию о том, какие существуют разновидности импотенции, по какими причинам развивается половая дисфункция и существуют ли методы профилактики этого неприятного состояния. Все рекомендации и советы носят ознакомительный характер: назначить лечение может только специалист!

Что такое импотенция?

Импотенция, или эректильная дисфункция — не самостоятельное заболевание, а группа расстройств, которые приводят к невозможности совершения полового акта. Диагноз ставится в том случае, если неудачей заканчиваются более 25% попыток заняться сексом.

Считается, что импотенция является возрастным заболеванием. Обычно первые признаки исчезновения потенции обнаруживают себя после 50 лет. Однако последние исследования показывают, что импотенция «помолодела» и с жалобой на отсутствие эрекции к урологам все чаще обращаются мужчины в возрасте от 30 до 40 лет. Связано это с особенностями современного образа жизни: гиподинамией, отсутствием здорового питания, вредными привычками и рядом других причин.

Главным признаком импотенции является невозможность добиться эрекции, которая необходима для совершения полового акта.

При этом мужчина теряет уверенность в себе, ведь секс — одна из важнейших сфер жизни любого человека и невозможность удовлетворить партнера и получить удовлетворение самому вызывает сильнейший стресс. К счастью, современные методы диагностики позволяют быстро определить причину нарушений потенции и подобрать нужные средства лечения.

Как происходит эрекция

Прежде, чем перечислять первые признаки импотенции у мужчин, важно разобраться в том, каким образом происходит эрекция мужского полового органа.

Член состоит из губчатого вещества и двух пещеристых тел. Каждое пещеристое тело имеет собственную сосудистую систему, благодаря которой происходит приток и отток крови. При половом возбуждении кровь накапливается в лакунах пещеристых тел, создавая повышенное давление в области половых органов. В результате происходит напряжение тканей и эрекция пениса.

При нормальной потенции на протяжении всего времени полового возбуждения вены мужских гениталий сужаются, что предотвращает отток крови. После оргазма состояние сосудов возвращается в норму: кровь отливает от члена и он возвращается в не эрегированное состояние.

Каких видов бывает импотенция?

Терапия эректильной дисфункции зависит от причин патологии. Врачи выделяют следующие типы импотенции в зависимости от факторов, которые вызывают недуг:

  • Психогенная.
    Обычно данное расстройство носит временный характер. Вызывают психогенную импотенцию стрессы, неблагоприятная обстановка в семье, чрезмерное напряжение на работе мужчины и т.д. Обычно после того, как эмоциональное состояние мужчины стабилизируется, исчезают и симптомы импотенции.Иногда причиной психогенной эректильной дисфункции является неуверенность мужчины в себе и даже религиозные догматы, которые гласят, что секс- это грязно и греховно. Помочь справиться с психогенной импотенцией помогает работа с психотерапевтом. Однако довольно часто потенция возвращается сама, не требуя какого-либо врачебного вмешательства. Первые признаки импотенции, носящей психогенный характер, довольно характерны: эрекция исчезает буквально за один день и быстро восстанавливается после ликвидации вызвавших ее факторов;
  • Нейрогенная.
    Данный тип импотенции развивается из-за заболеваний или травм центральной и периферической нервной системы. В результате повреждения нервов, которые передают импульс к кавернозным телам, мужской половой орган просто не получает сигнала о том, что наступило половое возбуждение.Естественно, эрекция при этом наступить не может. Как показывает практика, около 75% случаев данного типа импотенции, обусловлена травмами спинного мозга, а оставшиеся 25% связаны с опухолями, грыжей и неврогенными болезнями;
  • Артериогенная .
    Этот тип эректильной дисфункции обычно вызван дегенеративными возрастными изменениями. Однако, встречается она и у мужчин молодого возраста, которые злоупотребляют табаком, страдают от заболеваний сосудистой системы или гипертонии. Вследствие патологии сосудов кровь не приливает к половому органу, в результате чего он остается не эрегированным даже при сильном половом возбуждении;
  • Веногенная.
    Подобная разновидность импотенции изучена весьма мало. Обычно она встречается у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками. Связана веногенная половая дисфункция с тем, что просвет вен увеличивается и кровь не задерживается в просветах пещеристых тел;
  • Гормональная.
    Обычно возникновение этого типа импотенции наблюдается у мужчин, больных сахарным диабетом. При этом корень проблемы в том, что мужской гормон тестостерон, вырабатываемый железами внутренней секреции, не усваивается в полном объеме. Ну а главным симптомом гормональной недостаточности становится половое

Признаки импотенции

Не стоит думать, что импотенция появляется сразу и в полном объеме: обычно развивается эректильная дисфункция постепенно и малозаметно. Как правило, мужчина сталкивается с редкими случаями полового бессилия и списывает это на усталость или какие-либо другие факторы. Однако со временем, если вовремя не обратиться к врачу и не пройти необходимые диагностические исследования, подобные симптомы начинают проявляться все чаще.

Первым признаком грядущей импотенции является преждевременное семяизвержение. То есть через несколько минут после начала полового акта семенная жидкость выбрасывается, а мужской половой орган приходит в расслабленное состояние. При этом восстановить эрекцию даже в случае сильного полового возбуждения практически невозможно.

Вторым «тревожным звонком» является ослабленная эрекция. Член не напрягается в полной мере, а эрекции приходится добиваться все большими усилиями. В этом случае не исключено, что у мужчины может наступить возникновение органической импотенции, то есть эректильной дисфункции, вызванной патологией сосудов, нервов или гормональной системы.

Естественно, если эрекция исчезла и не появляется в течение долгого времени, можно почти на 100% быть уверенным в том, что у вас импотенция. При этом отсутствует как спонтанная утренняя эрекция, не контролируемая сознанием, так и эрекция, возникающая во время предварительных ласк.

Не дожидайтесь полного исчезновения эрекции и обратиться к урологу сразу же после появления первых симптомов!

К сожалению, мужчины предпочитают молчать об этой деликатной проблеме, стесняясь говорить с посторонним человеком о своей половой слабости. Однако чем раньше начато лечение, тем быстрее удастся добиться успеха.

Диагностика импотенции

Вызывать симптомы импотенции может целый ряд причин. Поэтому врач может назначить полное диагностическое обследование организма для того, чтобы определить, какой фактор вызвал эректильную дисфункцию. Прежде всего необходимо разобраться в том, стращает пациент психогенной импотенцией или у него органическая импотенция.

Обычно диагностика протекает в несколько этапов:

  1. Доверительная беседа с пациентов. Врачу важно понять, на что жалуется пациент, и получить от него полную информацию о его образе жизни, вредных привычках и даже эмоциональном состоянии. Чтобы мужчина не испытывал смущения, врач может предложить заполнить специальную анкету;
  2. исследование ближайшего окружения. Речь идет половом партнере пациента. Необходимо выяснить, какие отношения связывают мужчину с его второй половиной, имеются ли в паре постоянные конфликты. В последнем случае вероятно, что речь идет о психогенной импотенции;
  3. физическое исследование. Врач должен осмотреть пациента, измерить его давление и т. д. Обычно на этом этапе у специалиста уже имеется гипотеза о том, что могло стать причиной органической эректильной дисфункции. В зависимости от этого будут назначены лабораторные тесты и диагностические процедуры;
  4. лабораторные тесты. Для того, чтобы определить причины импотенции, могут потребоваться анализ крови на гормоны, исследование сосудов, МРТ и КТ тазовых органов и ряд других анализов.

После того, как диагностические обследования будут завершены, врач сможет определить причину эректильной дисфункции и назначить необходимые препараты и процедуры. Заниматься самолечение при импотенции ни в коем случае нельзя: вы рискуете запустить заболевание или причинить своему организму вред.

Лечение психогенной (психологической) импотенции

Стоит остановиться подробнее на лечении психогенной импотенции. Ведь недуг этот в связи с современным динамичным образом жизни поражает довольно многих молодых мужчин. Если вовремя не разобраться в основной проблеме, ситуация может усугубиться: стресс провоцирует эректильную дисфункцию, а невозможность нормально совершить половой акт вызывает эмоциональное напряжение. В результате ситуация принимает характер «замкнутого круга», который важно разорвать до того момента, как наступят необратимые изменения.

Чтобы избавиться от психогенной импотенции, необходимо:

  • Дать себе возможность отдохнуть и сменить обстановку;
  • не скрывать свою проблему, и открыто поговорить о ней с партнером;
  • начать вести здоровый образ жизни: избавиться от вредных привычек, отказаться от чая и кофе, заниматься спортом;
  • отправиться к психотерапевту, который специализируется на подобных проблемах.

При психогенной импотенции максимального результата позволяет добиться работа в паре. Если причиной эректильной дисфункции является отсутствие доверительных, теплых отношений, то важно научиться понимать друг друга и не осуждать за временную невозможность жить нормальной половой жизнью.

Лечение импотенции препаратами

Естественно, если импотенция вызвана хроническим или острым заболеванием, прежде всего врачи сосредоточат свои усилия на устранение главной причины полового бессилия. В противном случае лечение принесет лишь временный результат.

Одновременно могут быть рекомендованы препараты, которые оказывают влияние на кавернозную ткань, а также сосуды, снабжающие кровью органы малого таза. Благодаря этим медикаментам можно вернуть себе возможность жить полноценной сексуальной жизнью и дарить удовольствие половому партнеру. Чаще всего применяются такие препараты как Левитра, Виагра, Сиалис и т.д. Нужно помнить о том, что лекарства дают временный эффект и злоупотреблять ими ни в коем случае не рекомендуется.

Известны случаи, когда люди умирали, выпив слишком большие дозы препаратов от импотенции. Это неудивительно: многие лекарственные средства расширяют сосуды, что приводит к скачкам артериального давления. В результате вместо удовольствия от секса мужчина получает сердечный приступ или инсульт. Принимать лекарства для возвращения эрекции нужно только предварительно посоветовавшись со своим лечащим врачом. Если у вас есть какие-либо симптомы заболеваний сердечно сосудистой системы, пить Виагру и ее аналоги нужно с большой осторожностью!

Как правило, после того, как устранена причина импотенции, половая жизнь приходит в норму. Однако что делать, если изменения столь глубоки, что не поддаются консервативным методам лечения? В этом случае приходится прибегать к хирургическому лечению импотенции.

Хирургическое лечение импотенции

Тип оперативного вмешательства зависит от того, какие причины вызвали эректильную дисфункцию. Например, в случае, если все признаки указывают на наличие атеросклероза, закупорки артерий или кавернозной недостаточности могут потребоваться:

  • Шунтирование сосудов;
  • формирование анастомоза.

Операции на сосудах проводятся только молодым мужчинам, кавернозные тела которых не утратили свою активность. В противном случае лечение не принесет никакого результата. Обычно после восстановления нормального кровотока в половых органах импотенция быстро исчезает.

Если имеет место органическое поражение каких-либо структур, может возникнуть потребность в фаллопротезировании. После этой операции наступают необратимые последствия: кавернозные тела полностью теряют свою функциональность.

Во время операций могут использоваться три типа протезов:

  1. жесткие. К сожалению, такие протезы имеют существенный недостаток: они постоянно поддерживают член в эрегированном состоянии, что может вызывать ряд неудобств. Основным преимуществом подобных протезов является их низкая цена;
  2. пластичные протезы обладают «памятью»: мужчина может создать видимость эрекции, а после полового акта вернуть член в первоначальное «расслабленное» состояние;
  3. мягкие протезы. Такие протезы считаются самыми совершенными. Мужчина может в любой момент накачать в протез специальную жидкость, например, физ. раствор, или воздух, в результате чего наступит эрекция. После окончания полового акта необходимо вернуть член в первоначальное состояние.
Читайте также:  Баланопостит у мужчин: лечение и симптомы начальной стадии воспаления

Желательно остановить свой выбор на имплантах последнего типа. Они практически незаметны и позволяют жить нормальной половой жизнью даже в том случае, если имеются серьезные травмы спинного мозга или полового члена. Естественно, стоят такие протезы недешево, однако результат они позволяют получить превосходный.

Профилактика импотенции в домашних условиях

Лечение импотенции — непростой и долгий процесс. Поэтому желательно уделить внимание профилактике:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • проводите больше времени на воздухе;
  • старайтесь добиться теплых, доверительных отношений с партнером;
  • давайте себе время на отдых и расслабление;
  • не перегревайте половые органы и не носите слишком тесное белье, которое имеет свойство сдавливать сосуды.

Эти простые способы помогут надолго сохранить мужскую силу и здоровье!

Импотенция — весьма неприятное заболевание. Однако лечение возможно: важно вовремя обратиться к врачу и пройти полное диагностическое обследование!

Что влияет на потенцию — что полезно и что вредно для мужчин?


Что влияет на потенцию, и как бороться с причинами эректильной дисфункции? Причин нарушения потенции много, все они делятся на органические и психологические, попробуем разобраться, как снизить их влияние.

Алкоголь влияет на потенцию?

Вопрос влияния алкоголя на потенцию был всегда актуальным. С одной стороны при употреблении спиртных напитков мужчина раскрепощается, с другой стороны мы видим явно негативное влияние алкоголизма на потенцию.

Действительно, на первых порах мужчина замечает, что после употребления алкогольных напитков появляется раскрепощенность, устойчивая эрекция, позже механизм действия меняется и возникает прямо противоположный эффект. Мужчинам после 35 лет алкоголь и вовсе будет мешать.

Почему же алкоголь так влияет на эрекцию? Дело в том, что спиртные напитки вызывают в центральной нервной системе активность нейромедиаторов. Это опиаты, дофамин и серотонин, которые относят к центральным медиаторам эрекции. Кроме того, после употребления алкогольных напитков растормаживаются все рефлексы, которые называют базовыми. Это голод, либидо и агрессивное поведение. Таким образом, алкоголь опосредованно влияет на психику человека, вызывая сексуальное возбуждение.

Но не стоит рассматривать алкогольные напитки как первое средство достижения эрекции и поддержания потенции. Со временем эффект будет совсем противоположным. Это происходит из-за того, что систематическое употребление спиртных напитков истощает рецепторы, которые вызывают эрекцию, в то время как противоположные рецепторы остаются активными, а значит, тормозят потенцию и возникновение эрекции. То есть, если на мозг оказывать регулярно одно и то же воздействие, он начинает приспосабливаться к нему, чувствительность рецепторов падает, иногда вовсе снижается до минимума. Алкоголь относится именно к тем веществам, что плохо влияют на потенцию.

Что ещё обычно влияет на потенцию мужчин?

Работа половой системы у мужчины является своеобразным индикатором здоровья всего организма. На функции половых органов влияет состояние сосудистой системы, эндокринных органов, нервной системы. Потенция слагается из двух основных составляющих: либидо и эрекция.

На либидо, то есть сексуальное влечение, оказывают влияние уровень тестостерона и психоэмоциональное состояние. На эрекцию больше влияют такие заболевания, как атеросклероз сосудов (развивается с возрастом, при употреблении жирной пищи, при наличии вредных привычек, из-за плохой экологической обстановки), а также воспалительные заболевания инфекционного происхождения. К последним относят уреаплазмоз, хламидиоз, возбудителя гонореи и так далее.

Что плохо влияет на потенцию? На самом деле вредных факторов множество, все исключить почти невозможно:

  1. Никотин. Влияние курения сказывается не сразу. Вещества, которые входят в состав никотина, имеют свойство накапливаться в тканях и органах. Если мужчина оказался курильщиком с молодости, то уже к 30-40 годам он начинает искать спасение в аптеках в виде препаратов, повышающих потенцию. Если мужчина выкуривает пачку сигарет в день, то «шансы» стать импотентом возрастают на 60%, а способность к оплодотворению снижается на 75%. Под действием никотина происходит сужение сосудов, в том числе и тех, которые отвечают за питание половых органов. Одновременно повышается давление, закупорка сосудов. В этом случае механизм простой — сужение сосудов препятствует полноценному наполнению пещеристых тел полового члена кровью, отсюда и отсутствие эрекции.
  2. Гиподинамия, простым языком — низкая физическая активность. Если ежедневно человек не испытывает должной нагрузки, страдают опорно-двигательный аппарат, сердце, мышцы, система дыхания и кровообращения. В последнее время проблема низкой физической активности стала актуальна из-за урбанизации, роста количества городов и городского населения. Снижение тонуса сосудов, мышечного аппарата негативно сказывается на потенции.
  3. Что влияет на мужскую потенцию отрицательным образом? Конечно, питание. Частое употребление животных жиров приводит к повышению уровня холестерина и развитию атеросклероза — одной из причин импотенции. Закупорка сосудов бляшками атеросклероза ведет к тому, что снижается кровяное давление, наполнение пениса кровью. Достичь прежней эрекции становится невозможным. По некоторым данным атеросклероз становится в 50% случаев причиной нарушения эректильной функции у мужчин после 50 лет.
  4. Существуют препараты, оказывающие негативное влияние на потенцию. Они обычно принимаются длительно, как базисная терапия. Прежде всего, к ним относят антидепрессанты, транквилизаторы, диуретики, бета-адреноблокаторы. Лицам, страдающим аденомой предстательной железы, назначают препараты женских половых гормонов, чтобы остановить рост аденомы. Женские половые гормоны находятся в балансе с мужскими, а когда их вводят дополнительно, возникает дисбаланс: снижение андрогенов и повышение эстрогенов.
  5. Хронические заболевания тоже сказываются на состоянии потенции. Прежде всего, сюда относят сахарный диабет, артериальную гипертензию. После постановки диагноза сахарный диабет в течение 10 первых лет почти у всех мужчин снижается эректильная функция. Известно, «мишенью» для сахарного диабета являются сосуды. Ангиопатия — так специалисты называют патологию сосудистого русла, при которой полноценная трофика органов уже невозможна. От этого страдают все органы, и импотенция тоже является индикатором ангиопатии. Диабет второго типа ведет к тому же к снижению уровня тестостерона.

Оказываем положительное влияние на потенцию

Теперь перечислим, что положительно влияет на потенцию:

  1. Уровень тестостерона определяет потенцию. То, как выглядит любимая женщина, несомненно, сказывается на эрекции. В то же время стресс может отрицательно сказаться на потенции, ведь гормоны, которые вырабатываются при этом, приводят к снижению тестостерона.
  2. Сон способен повысить потенцию. Это происходит благодаря отдыху организма в целом, а также за счет того, что во время сна вырабатываются гормоны. Например, тестостерон и меланин. Максимальная концентрация их наблюдается утром, как раз, когда развивается утренняя эрекция — показатель мужского здоровья.
  3. Больше движения. На каждые 3 часа пассивного время провождения должно приходиться не менее 20 минут активности физической. Так вы предотвратите развитие застоя в малом тазу, приведете мышцы в тонус, разгоните кровообращение.
  4. Правильное питание играет одну из ведущих ролей в поддержании здоровья. Что хорошо влияет на потенцию? В больших количествах зелень, тыква и ее семена, ягоды, фрукты, орехи для мужчин, морские продукты, имбирь, сельдерей для потенции, чеснок, а также все другие овощи в сыром виде.

Для мужчин репродуктивного возраста важно иметь качественные сперматозоиды, количество спермы не ниже нормы. Увеличение количества спермы можно достичь разными путями, но наиболее эффективным оказывается использование БАД для увеличения объема спермы. Они состоят из витаминов для потенции, необходимых минералов, таких как цинк и селен. Также необходимым компонентом является эль-карнитин, сильный энергетик натурального происхождения, который вырабатывается и в организме. Эти БАДы не только влияют на объем эякулята, но и улучшают качество спермы. Мужские половые клетки становятся более подвижными, возрастает число качественных сперматозоидов, способных к оплодотворению.

Обычно пациентам назначают такие препараты, которые содержат следующие компоненты:

  1. Аргинин и глютамин, аминокислоты.
  2. Комплекс аминокислот.
  3. Таурин и эль-карнитин, энергетические добавки.
  4. Разные масла для втирания, например, эфирные.

Также показаны массаж, ванны, специальные упражнения.


Нарушение эрекции — еще не приговор, существует масса способов вернуть себе прежнюю мужскую силу. Какова бы не была причина импотенции, одного медикаментозного лечения будет недостаточно. Простые правила окажут посильную помощь в сохранении и поддержании нормальной эректильной функции: отказ от курения, алкоголя, налаживание режима отдыха и нормального питания.

Блог » Влияние на потенцию » Что влияет на потенцию — что полезно и что вредно для мужчин?

Что такое потенция у мужчин, виды, причины ухудшения

Залогом гармоничных отношений между мужчиной и женщиной является хорошая потенция. Если она ухудшается, то это приводит к невозможности продолжения рода, психологическим и физическим проблемам. Но что такое потенция у мужчин и как сохранить ее до глубокой старости?

Определение

В медицине не существует четкой формулировки слова «потенция». Принято считать, что это совокупность нескольких параметров:

  • сексуальность мужчины;
  • характер эрекции;
  • продолжительность полового акта;
  • способность к деторождению.

Это означает, что потенция — это способность мужчины к нормальному, полноценному сексу. Нормой считается половой акт, начинающийся без применения стимулирующих средств и заканчивающийся эякуляцией (семяизвержением). К отклонениям относится даже периодическое отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, снижение сексуального влечения. Хотя присутствие одного из перечисленных симптомов не определяет импотенцию.

Виды потенции

Потенция условно подразделяется на три вида:

  1. Хорошая потенция. Мужчине не нужны стимуляторы для вступления с женщиной в сексуальный контакт. Эрекция возникает по утрам, а также в течение дня при появлении мысли о сексе.
  2. Сниженная потенция. Эрекция наступает в 8 из 10 случаев, иногда отсутствует по утрам.
  3. Плохая потенция или ее отсутствие. Это заболевание носит название «импотенция» и является серьезной проблемой для мужчины. Вернуть утраченные функции удается далеко не всегда, особенно в пожилом возрасте.

В медицине не существует четких границ, в которые должен вписываться мужчина по продолжительности полового акта или характера эрекции. Это индивидуальный процесс, зависящий от особенностей организма и темперамента.Но насторожить мужчину должны следующие симптомы:

  • отсутствие физического влечения к противоположному полу (не к определенной женщине, а всему женскому полу);
  • половой акт длится меньше 1 минуты;
  • половой акт длится больше 15 минут в среднем темпе, а партнеры не получают удовольствие (не наступает эякуляция);
  • плохое качество спермы (жидкая консистенция, небольшое количество).

Причины ухудшения потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин:

  • плохое, несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • венерические заболевания;
  • плохой иммунитет;
  • возраст;
  • переохлаждение.

Из перечисленных причин только возраст имеет относительное понятие. Многие мужчины сохраняют каменную потенцию на протяжении всей жизни и способны к деторождению в 60 и даже 70 лет. Но у современного поколения парней проблемы с эректильной функцией наступают намного раньше — в 30 лет. И если не избавиться от факторов, ухудшающих потенцию, то к 40 годам наступает стойкая импотенция.

Импотенция

Импотенция — это патологическое состояние, при котором у мужчины не наступает эрекция или наступает на непродолжительный период времени. Иначе заболевание называют эректильной дисфункцией.Импотенция подразделяется на три вида:

  • Органическая. Мужчина испытывает сексуальное влечение, но эрекция не наступает.
  • Психогенная. Присутствуют нарушения в процессе формирования возбуждающего импульса, отвечающего за наступление эрекции.
  • Смешанная. Включает в себя органические и психогенные механизмы.

Как сохранить потенцию

На самом деле, чтобы сохранить эректильную функцию, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Иметь постоянного полового партнера. Беспорядочные сексуальные контакты становятся причиной заражения венерическими заболеваниями.
  2. Не практиковать прерванный половой акт. Сдерживание себя от эякуляции приводит к застою секрета в малом тазу, что является одной из причин импотенции.
  3. Самоудовлетворяться. Мастурбация полезна в меру. Например, когда длительное время нет секса, а наступает возбуждение. В этом случае лучше самоудовлетвориться, чем сдерживать позывы к эякуляции.
  4. Своевременно лечить патологии мочеполовой системы. При первых признаках отклонения от нормы следует обратиться к врачу. Так, мужчину должны насторожить неприятные ощущения во время секса и мочеиспускания, боль в половом органе, частые позывы в туалет, выделения из уретры.
  5. Заниматься спортом. Мужчине нужно поддерживать мышцы и сосуды в тонусе, чтобы надолго сохранить железную потенцию.
  6. Правильно питаться. Качественное питание — залог здоровья. Важно, чтобы в ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами и минералами.
  7. Избегать стрессов. Одной из распространенных причин снижения эректильной функции является низкая стрессоустойчивость.
  8. Отказаться от алкоголя и сигарет. Спиртные напитки и никотин повышают риск развития импотенции на 60%.
  9. Полноценно отдыхать. Мужчине нужен 8-часовой сон ежедневно. Во время отдыха вырабатываются гормоны, необходимые для качественной эрекции.

Придерживаться этих правил нужно мужчинам всех возрастов.

Как улучшить потенцию

Чтобы сохранить в норме потенцию, достаточно профилактики. Если же присутствуют признаки эректильной дисфункции, то нужны дополнительные меры. Современная медицина предлагает несколько способов повышения потенции:

  1. Прием медикаментов. Потребуются препараты для лечения основного заболевания, если это стало причиной ухудшения эрекции. Также назначаются медикаменты для стимуляции выработки тестостерона, альфааденоблокаторы, спазмолитики. Методика лечения подбирается с врачом. Самостоятельно принимать препараты нельзя.
  2. Лечебная гимнастика. Мужчинам при снижении потенции показана лечебная физкультура для улучшения кровообращения, устранения застоя в малом тазу.
  3. Использование аппаратов. На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить половой член.
  4. Массаж. Массирование простаты и наружных половых органов — одно из наиболее эффективных способов восстановления потенции.
  5. Использование народных средств. Отвары, настои, настойки и мази можно готовить самостоятельно из трав, меда, прополиса и овощей.

Очень важно включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые цинком и белком. Это два основных вещества, необходимых мужскому организму для полноценной работы. Рекомендуется составлять меню из следующих продуктов:

Потенция — это важный показатель для мужчины. Она является признаком сексуальности, готовности к удовлетворению женщины. Поэтому поддерживать ее нужно в молодом возрасте, обязательно проводить профилактику и обращаться к врачу при первых признаках эректильной дисфункции.

Добавить комментарий